女人常补血不长老年斑 -【补气养血】 -天涯养生论坛

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2011-12-17

关键词：中医治疗补血疾病按摩

    67岁的薛女士被腿疼的毛病困扰了6年，平时走路都成问题，走楼梯更是一种折磨，跑了不少医院，试过多种治疗方法，但效果不佳。后来，碰巧单位组织退休职工到中医院体检，医生望诊时注意到薛女士身上有一块块淤点，这在中医里被称为淤斑。诊断她是淤血体质，腿疼就是因此导致的。

    老年斑是淤血表现

    在很多人看来，年近古稀的薛女士身上、脸上长斑很正常，然而，很多中医大家、国学大师等九十多岁了，也没长老年斑，这又是为什么？

    对此，广东省中医院陈秀华医生解释，老年斑不是老人的标志，而是淤血的代名词。淤血体质者，体内血液淤阻不通，会导致一些坏死细胞排不出去，表现在皮肤上就是淤斑。中医讲“通则不痛，痛则不通”，薛女士之所以腿疼，也是体内血液淤阻不通所致。显然，薛女士是典型的淤血体质。

   刺血疗法可调理

    淤血体质者，脑力劳动者居多，女性比男性多。刷牙时易出血、眼睛常有红丝、皮肤常感到干燥的人，多半属淤血体质。经常忧郁、不愉快导致气血不畅，或生病时间太长，也容易形成淤血体质。

    淤血体质是一种危险体质，如不加以调理，任其发展，可能患出血、中风等疾病。怎样才能避免这些危险疾病的发生呢？

    中医往往会在淤血体质者的体表仔细观察，看能不能找到一些青丝、淤络；治疗时，选准特定的一些部位和特定穴位，对出现的淤络和青丝进行点刺放血。据说当年名医扁鹊也用过这种方法。刺血疗法可以驱除邪气、调和气血、平衡阴阳、恢复正气。

   多喝当归田七乌鸡汤

    除了刺血疗法，此种体质的女性还可以服用活血补血的药膳——当归田七乌鸡汤。

    田七“生打熟补”，是说生田七能消肿止痛、活血化淤，治疗跌打劳伤非常有效；而熟田七可以补血补气，如果你是淤血体质，每天吃一克田七粉，一段时间后，体质就会有所改善。当归有非常好的活血功能，补而不滞；乌鸡被称为“中国花旗参”，能补虚、温中、补血。

    当归田七乌鸡汤的做法是：取乌鸡1只、当归15克、田七5克、生姜1块。先把当归和田七放进清水中浸泡清洗，然后把乌鸡装入一个合适的容器里，再把洗好的当归、田七、生姜一起码放在乌鸡上。接着，加入适量的盐，再倒入一些清水淹过乌鸡，然后盖上盖，并放入盛有热水的蒸锅里，大火蒸3个小时，待鸡肉烂熟时，即可食用。注意，感冒、肠胃不好时，不能吃当归田七乌鸡汤。