新鲜的食材,有恰当的烹饪方法,就能够享受菜肴的美味.芝麻叶绿豆面条这道菜,只需通过简单的蒸煮,再淋上酱汁,配上一碗香米米饭,绝对的下饭搭配,吃货们可以发挥各自的奇思妙想,加入香菜提味装饰. 1.先来介绍下材料,我用的是干的绿豆面,大家有时间可以用绿豆面粉做绿豆面条更正宗.芝麻叶街上就有卖,我家里平时都会有备.我喜欢用一点点面粉勾点面欠,这样做出来的面条粘稠一点.更好吃. 2.首先把芝麻叶洗干净,面粉加入水搅拌成面水.葱切成碎,姜切丝,面条取出一人份. 3.锅内放入油,烧至7成热放入葱姜和辣椒炒香

人体的脚部有很多穴位,相信各位热衷于养生的中老年人早已耳熟于心,但是您知道脚部穴位所对应人体哪些器官,都起着什么样的作用吗?那您知道,踮脚走路,对于老年人来说,可以护肾吗? 随着年龄增长,老人肾气逐渐衰退,中医认为肾为"先天之本",与骨骼.牙齿.耳朵关系密切,因此,老人肾气衰退主要表现为双腿乏力.牙齿松动.听力减退等.有这些症状的老人,不妨尝试踮脚走路,能增强心肺功能,改善血液循环,还能改善体内自律神经的操控状态,有助于缓解压力和解除忧虑,使大脑变得更加清晰.活跃.最重要的是,踮脚走路

周末在家无聊,想研究美食,却无从下手,天天忙于工作,厨艺大不如前?桃胶银耳莲子糖水这道菜的做法,是极为容易的,所需时间极短,对于新手来说,是简单好学的家常菜肴,让厨艺不佳的你,也可以享受美味. 1.取桃胶,银耳,莲子泡发12小时,每隔5小时换水洗净,我这是提前一夜泡发好的 2.莲子泡发好后,分成两半,去掉莲心. 3.放入莲子,桃胶,莲子不容易烂,放在最下面. 4.取双盖炖盅,洗净. 5.放入撕成小朵的银耳,加满清水. 6.放入蒸锅,蒸锅内加清水,尽量多一点,但不要沒过炖盅. 7.盖上盖子,大火煮

木瓜这种热带的水果在人们的印象中是比较受欢迎的,木瓜的营养价值非常高,而且木瓜可以用来制作一些菜肴,还可以用来保健养生,目前人们流行将木瓜和牛奶做成一道经典的菜肴或者是食物,这样的而搭配是非常不凑的,那么,木瓜牛奶的营养价值有哪些呢?下面就来看看讲解吧. 木瓜牛奶的功效-健脾消食.促进新陈代谢 木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸:根据现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对食物的消化和吸收,因此具有健脾消食的功效.牛奶中含有大量的维生素A,可以有效的防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白

对于大多数男性来说,乳房只不过就是两粒可以完全忽略的"小豆米",既然它们不可能像女性的乳房一样发育长大,那么理所当然也就不会有那么多的问题产生,就连医生也常常忽略男性的乳房疾病.殊不知小地方往往存在大隐患,男性一样会被乳房问题所困扰. 对于大多数男性来说,乳房只不过就是两粒可以完全忽略的"小豆米",既然它们不可能像女性的乳房一样发育长大,那么理所当然也就不会有那么多的问题产生,就连疾病.殊不知小地方往往存在大隐患,男性一样会被乳房问题所困扰. 有乳腺就可能有乳癌 男

  鸭肉本身脂肪含量就比较少,鸭腿这一部分的脂肪含量更少.鸭肉可以起到养胃的作用,对已身体浮肿严重的朋友来说,鸭肉还可以改善身体的浮肿情况.如果是不喜欢吃皮或者怕皮会油腻的朋友就可以将鸭腿的皮直接剥掉,这样子更加好入味.下面,就来教大家做好吃的鸭腿! 1.准备一条鸭腿,洗干净 2.然后一点一点拆去骨头,把皮肉整个摊开 3.煎锅烧热,放少许油 4.把带皮的那一面朝下放进煎锅里,由于鸡皮上有油,煎着煎着就会油多起来,想要皮煎的脆脆的,那么整个过程你要一次次的把多余的油舀出来. 5.鸡腿煎到一面金黄以

脊髓灰质炎减毒能够引发脊髓灰质炎,大家对于脊髓灰质炎都了解吗,它是一种急性的传染性的疾病,而且它的传染率是很高的,如果感染上了这一疾病就会出现松弛性麻痹,特别是在儿童中间是最常见的,也叫小儿麻痹症,这一症状对孩子以及整个家庭都会带来严重的创伤,要能够及时的认识到脊髓灰质炎减毒活疫苗的作用. 对于脊髓灰质炎我们在平时应该都了解的不多,也不知道它是什么疾病,如果说小儿麻痹症大家应该都知道,就是我们今天介绍的发脊髓灰质炎,对于儿童的伤害很大,要能够及时的打脊髓灰质炎减毒活疫苗. 药品名称 通用名称 口

大家现在是越来越关注养生了,不仅仅只是在家看看养生的节目,也时常会在日常生活中,把自己学到的养生知识运用起来.也有许多的朋友们看完了养生节目就会去购买一些保健品来食用,来保养自己.所以小编我今天就要来为大家好好地介绍介绍阿胶膏饭前吃还是饭后吃. 阿胶最好是饭前和睡觉前半个小时吃.也可以经期前后服用.有利于吸收利用!冬天进补更适宜些,意见建议:阿胶性较滋腻,易于伤胃,服用期间最好吃些开胃的小菜.同时在患有感冒.咳嗽.腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞

燕窝是名贵的补品类食物,身体虚弱不好时可以吃,而肠胃等不好时也可以吃.并且患者生病.手术.分娩等都可以食用燕窝,食用后会加强患者的身体强度,抵抗力也会变强,因此就有患者会咨询燕窝有营养,每天都吃,身体也补充过了,经常食用燕窝有营养么?即使患者每天都食用燕窝,对身体都是有益处的. 营养价值: 燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进缰胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥.养颜.延缓

综合健康果菜汁,听这个名字就觉得很"霸气"吧?感兴趣的话就快来学习下制作方法吧! 材料: 苹果 1个, 青椒 80g ,苦瓜 110g ,荷兰芹 120g ,大黄瓜 150g 作法: (1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁. (2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可. 功效: 可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等功效. 综合健康果菜汁,你觉得还符合您的口味和饮食习惯吗?不如尝试一下吧,也许您会收到意想不到的效果!

由于香竽的营养价值很高,很多人喜欢把香竽做成很多美味的食物,也能做出可口的点心,更多的时候还能做出甜品,也可看到香竽的做法多种多样,能满足大家很多的需求.对于点心的做法,经常吃的有香芋夹心饼,此种饼的做法很简单,只要按照我们的步骤制作即可完成,那么香芋夹心饼的做法有哪些? 主料: 芋头(1只,400克).方型饼干(2包,200克).熟白芝麻(1汤匙).糯米粉(3汤匙) 面糊:鸡蛋清(2只).香炸粉(3汤匙) 调料: 油(1碗).炼奶(2汤匙).白糖(1汤匙) 烹制方法: 1.洗净芋头放入沸水中,

完美的腹肌曲线是当今社会又一大审美依据,因此越来越多的人争先恐后涌入健身房锻炼自己的腹肌.而不仅仅是成年人,还有很多青少年也无法自拔地喜欢上了锻炼腹肌.但是也会有很多家长担忧未成年人锻炼腹肌会对身高有影响吗?那么锻炼腹肌影响长高吗?面对家长朋友们的疑问,我们就一起来看看下面的内容. 首先,在锻炼肌肉之前安排合理的饮食很关键,要有足够蛋白质的摄入,平时控制脂肪摄入,少吃油腻食物.多吃蔬菜水果,淀粉的摄入不易过多.如米饭和土豆之类.多吃白肉,少吃红肉,如鸡肉.锻炼之后,可以适当补充一些蛋白. 在锻炼

           自然界中有很多的植物都是很好的美食,这些都是大自然馈赠给人类的宝贵的财富.而竹节参就是许多人比较喜欢吃的东西,当然可能也有不少人对此不是很了解,甚至还没有吃过.有些人是第一次见到竹节参,还不知道该怎么吃.那么,竹节参怎么吃呢?关于竹节参的食用方式,请看看下文的具体介绍.    竹节参食用方法:    1.炮制:取原药材,除去杂质,洗净,润透,切成厚片,干燥,筛去灰屑.    饮片性状:本品为扁圆形的厚片,切面黄白色或淡黄棕色,可见黄色点状维管束排列成环.周边灰棕色或黄棕色,

零食在我们生活中是必不可少的,它除了能在饥肠辘辘时"哄哄肚子",还能安抚情绪,增加生活情趣.而它作为一种食物,营养到底如何呢?而有些食物看似健康,其实却暗藏大量的脂肪和盐.因此,有专家对市场上百余种零食的营养成分,为大家总结百种零食的营养真相. 传统糕饼糖果含糖第一. 分析显示,每100克牛奶糖中含糖82.5克,居高糖榜第一名,其次是瑞士糖.然而比其他糖果含糖量更高的是许多传统的糕饼.麻花每100克含碳水化合物60.1克,排名第三,紧随其后的是凤梨酥和沙琪玛.天津营养学会理事长付金如指

有些人天生毛发比较旺盛的话脸上会有很多的小毛毛,这样会很影响到美观,所以有些女生想要做脸部脱毛的手术,但是脸部的肌肤很娇嫩,所以一不小心就会伤害到皮肤,那么你选择的脱毛方法就很重要了,小编介绍几种脱毛的方法供你参考,这些方法也是比较安全有效的. 1.电针脱毛法: 电针脱毛法:是用细小的金属针刺入每个毛囊周围,再导入电流使其发生电解反应,从而破坏毛囊与毛球达到脱毛效果的方法. 注意:这种治疗为介入性的治疗,治疗效果和安全性基本取决于操作者技术水准的高低和操作时的眼力.精神状态.即便是专业治疗师,也

工作压力的加大使许多人都不愿意自己做饭,当然还与做饭有难度有一定的关系,其实,不是所有的菜肴都需要复杂的工序,有很多美味的家常菜做起来是很简单的,比如四色素炒面的做法就是如此. 1.准备好所需材料,大葱切丝 2.蔬菜切丝,青红椒我选择的是尖椒,这样有点辣味,吃起来更开胃 3.材料准备好后,起锅滚水,水里加入少许盐,这样面更有韧性 4.等待水开的时候,可以抽空准备两个盆子,一个空的,一个盛好凉水,备用 5.水滚了以后加入面条(我这里是两人份的,面条也可以用挂面代替),等水再次滚开,尝一下面,断生就

艾灸就是中医通过点燃艾叶来刺激我们体表的穴位,从而达到保健治病的作用.艾灸其实是一种物理疗法,这种治疗疾病的方法在远古时代就已经开始了,并且艾灸和针灸往往具有相辅相成的作用.对于现代人来说,做针灸的人可能相对多一点,做艾灸的朋友可能相对比较少.下面就来介绍一下艾灸关元气海有哪些作用. 其实,不管是腰痛,还是手脚冰凉,归根结底就是气血不通.中医学理论认为,通过艾灸能够促进血液循环,排出体内的寒气,改善手脚冰凉的情况.艾灸疗法能健身.防病.治病,在我国已有数千年历史.早在春秋战国时期,人们已经开始广

糜烂反流性食管炎主要是因为胃中的食物达到了食管这个位置引起的,使食物留在了不该停留的位置,然后就会出现一种特别难受的灼烧感.这种感觉不是在任何情况下都会出现的,只有在胃与食管之间的压力不平衡的情况下才会出现.小编今天为大家提供几种糜烂反流性食管炎的表现症状. (一)胸骨后烧灼感或疼痛 为本病的主要症状.症状多在食后1小时左右发生,半卧位.躯体前屈或剧烈运动可诱发,在服制酸剂后多可消失,而过热.过酸食物则可使之加重.胃酸缺乏者,烧灼感主要由胆汁反流所致,则服制酸剂的效果不著.烧灼感的严重程度不一定

中药方剂对大家来说都或多或少的听说过,日常生活中也经常能看到它们的身影,这些都是对人体有非常大的益处的,清风导赤汤这种方剂也不例外,那么清风导赤汤有什么样神奇的功效和作用呢,下面就一起来了解一下吧. [处方] 生地 赤茯苓各3克 牛蒡子(炒,研)白鲜皮 金银花 南薄荷叶 木通各2.4克 黄连(酒炒)生甘草各0.9克 灯心165厘米 [功能主治] 消风祛湿,清心利水.治婴儿由于胎中血热,出生后复感风邪,致生奶癣,头顶或眉端痒起白屑,形如疥癣者. [用法用量] 水煎,徐徐服. [摘录] <医宗金鉴>

一些女人常常疑惑,自己的老公为何有时候做爱能力超强,有些时候却变得萎靡不振呢?这不是男人的错,也不是你们的性爱出现了什么问题.而是你们没有注意到,其实男人的性高潮是有高峰低谷的,具体来说分为以下四个高潮期: 每天 清晨,男性体内的雄激素水平较高,这就是为什么不少丈夫早上醒来,会想和爱人温存一番的原因.在一日中,相隔15-20分钟,雄激素水平也会发生一个小波动.英国科学家就此发现,男人的性想象通常是15-20分钟出现一次. 每月 夫妻结婚时间久了,丈夫还会受到妻子周期的影响,从而顺应爱人的节奏调整