酸能开胃是总所周知的事情,炎热的夏季不少人的胃口都不好,这种情况下可以来一碗豆腐酸辣汤,不仅可以补充体内所需营养,还能让食欲大增,真的是一举两得.豆腐酸辣汤的做法有很多种,每一种都很简单,大家可以根据自己的口味来选择其做法. 豆腐酸辣汤的做法一 制作食材: 豆腐30克,熟鸡肉(或火腿),冬菇,熟瘦猪肉丝,水发海参,水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精,胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克. 详细步骤 1.将豆腐.冬菇.海参.鱿鱼分别切成细丝,同

中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,泡椒爆炒鸡胗的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试. 1.如图将所用食材清洗干净待用 2.如图将食材切好备用,鸡胗尽量切薄点 3.如图将切好的鸡胗放入容器里加入1勺料酒和生姜末还有适量的盐搅拌均匀腌制10分钟左右 4.如图将锅里放入适量的油烧热后加入大蒜末和小米椒爆出香味 5.如图将腌制好的鸡胗放入锅里开大火翻炒均匀至变色 6.如图放入泡椒翻炒均匀

当今时代,比较出名的就是阿胶红枣,也是由于他的香甜让很多人喜爱,但是大家大部分只是喜欢阿胶红枣的甜,却不太了解阿胶红枣对我们人体的作用,到底对我们有什么好处,或许你知道阿胶红枣的做法也或者了解阿胶红枣的历史,不知道阿胶红枣的功效,下面来介绍一下阿胶红枣到底有什么功效. 阿胶枣是以上好红枣为原料,添加桂花.陈皮.阿胶等中药成份,精炼制作而成,具有口感细腻微苦.甜而不腻.补血养颜的功效.为女性养颜美容之佳品. 阿胶有补血滋阴.润燥.止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸.经功能实验证实

喝红酒品位人生,红酒可以说是品位生活的一个最具有代表性的东西了,日常喝红酒的话,对促进身体健康具有很大的帮助,由其是对于促进心脑血管的健康,可以说更是可以发挥出很大的养生功效,因此对于现代人来说喝红酒也是健康生活的一个新选择. 其实喝红酒也是有很多的讲究的,如果不注意喝的话,那么不仅会影响到一个人的酒品,而且还不能让其发挥出最大的养生功效,那么红酒要怎么喝呢?怎样才能让红酒喝出最大的健康呢?一起来简单的了解一下吧. 首先选择亭亭玉立的郁金香型高脚杯,温度控制在10-20摄氏度之间,方为最佳饮用时

女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的.所以,现在小编就先来介绍下铁板牛肉烧的做法. 铁板牛肉烧的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了.所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它.

 牛肉酥饼外脆内香,可口美味,是老少皆宜的休闲零食,必要的时候也可以用来当早餐或者充饥.牛肉的香嫩和酥饼的脆很好的结合在一起,一口咬下去香味四溢,好吃极了.不过,如果天天都出去买牛肉酥饼的话对于大多数人而言就太过于麻烦了.在这里,介绍一些牛肉酥饼做法来帮助大家在家中自己制作好吃的牛肉酥饼.  首先准备盐1克.花生油20克.温水120克.瘦牛肉馅80克.葱花30克.姜末7克.五香粉1克.胡椒粉少许.黄酒2克.蚝油3克.鲜酱油3克.鸡粉3克  牛肉酥饼的做法主要是将面粉盐混合加入适量花生油,用温水把

羊肉,营养丰富,味道鲜美,喜欢羊肉的人也很多.特别是还有个"伏羊节",更是总掀起羊肉风潮.今天小编就来介绍介绍羊肉减肥,你想不到的哦! 羊肉利于减肥 日本出现羊肉风潮 肉于日本料理第一位的当然是鱼肉,刺身.寿司.鱼肉盖饭--然后就是牛肉,涮肉.烧肉.烤肉,用的全是牛肉,更别说喝啤酒.听音乐.享受按摩成长的有名的松板牛啦.再然后就是鸡肉,满大街居酒屋里最受欢迎的就是烤鸡肉串啦.但是在日本一直很少见羊肉,不过最近出现了一个"喜人"现象,爱美食的日本人开始掀起了一道&qu

女性朋友如果做了人流手术的话,身体是非常虚弱的,需要及时的休息和补充身体营养.山楂对于刚做完人流的朋友是可以食用的,因为山楂具有散瘀活血的作用,对子宫的淤血有促进排出的作用. 人流手术可以吃山楂 山楂中富含大量的山楂酸.柠檬酸,它们可以生津止渴,还能直到散淤活血的作用.一些女性在生孩子的时候,消耗的体力很大,往往出现食欲不振.口干舌燥的现象,这时如果适量吃些山楂,可以很好的增进食欲,还可以帮助女性消化,有利于身体恢复.山楂有散淤活血作用,可以帮助女性排出子宫内的淤血,促进身体恢复,因此,女性朋友

女人为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的.所以,现在小编就先来介绍下蓝莓果酱蛋糕的做法. 1.1.鸡蛋.淡奶油.朗姆酒.融化成液态的黄油倒入大碗里,在加入细砂糖.盐搅拌均匀. 2.122.低筋面粉和泡打粉混合过筛. 3.213.把过筛后的面粉倒入第一步的混合物里,用橡皮刮刀翻拌成湿润的面糊 4.4.加入蓝莓果酱 5.5.用橡皮刮刀拌匀.不需要拌得十分均匀. 6.6.把面糊装入模具,2/3满. 7.7.放入预热好180度的烤箱,烤15分钟左右,直到充分膨胀,表面呈金黄色

   有时候大家可能感觉肩部不适,所以就很少活动,希望让肩部好好的休息一下,比如周末进行了一场羽毛球比赛,感觉肩部十分劳累.这样做并没有错,但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛,您仍然不进行活动,那您的肩关节就会变的僵硬,活动就会变的困难.疼痛,产生恶性循环,肩部活动越来越少,肩关节变的越来越僵硬,最后,关节变得彻底僵硬.下面小编就给大家介绍一下肩关节酸痛的症状有哪些?    常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的

            日常生活的压力.工作压力都能让人很容易感冒,感冒时很常见的一种疾病,每个人一年里都会得几次感冒.虽然说感冒不是一个很严重的疾病,但是对人们的生活工作还是会产生很大的影响,很多人在感冒的时候都会在饮食上面百般注意,但是效果不是很明显的,那么感冒能喝绿豆水吗?下面一起来看看吧!     1.为了预防夏季感冒,芒种日常养生工作不能省.平时可以多吃一些清热去火的食物,如绿豆汤.金银花露.菊花茶等.绿豆汤一直被我国百姓认为是夏季消暑佳品,这是因为,绿豆性寒.味甘,具有清热解毒.消暑

朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客.如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很"丢脸".当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做蚝油三彩花菜这道菜的全部技巧. 1.12花菜掰成小朵,用盐水浸泡15分钟左右捞出控水 2.21胡萝卜洗净后切片 3.青椒洗净后去籽切块,蒜切片备用 4.锅内烧水,水开后放少许盐,将花菜焯水一分钟,然后用冷水冲后,控水备用 5.锅内放油,爆香蒜片 6.将胡萝卜放进锅内翻炒 7.倒入花菜翻炒,中火炒至胡萝卜变软 8.放入切好的青椒,一勺

            人们在生活中,每天都要洗脸,洗脸不仅可以给脸部皮肤带来清洁而且也会使人们在生活或是工作中看过去更加的整洁干净.还有部份人,在洗脸的同时,还要加上一些护肤品,使脸上的肌肤看过去更加的滋润.那么具体洗脸有好处吗?对于这个问题很多人都想要了解,白醋洗脸可以给我们带来什么效果.那么接下来我们就来一起了解下洗脸的一些常见问题吧.        用白醋洗脸的好处一:美白护肤 具体方法:先准备一小盆水,不要太热,最好是温水,然后倒入约二汤匙白醋调均.洗净脸部和双手,然后浸入加入白醋的温

如果在日常生活中我们能够坚持的做仰卧起坐,不仅仅能够起到减少肚子上肉的作用,还能够对我们的机体起到保健的功效.而且做仰卧起坐是一个非常简单的运动.在家中我们可以自己做.但是,我们一定要注意如果想要减掉肚子上的肉,要注意仰卧起坐的姿势和方法.虽然做仰卧起坐有很多的好处,但是如果方法不当的话就难以达到这些好处的效果.如果我们想要减掉肚子上的肉,一定要注意坚持进行.另外每天都要保证一定的时间. 仰卧起坐的确是练习腹部肌肉的,不过很多人其实做得都不对.我们要注意以下3点: 1.起落的时候都收住下巴,保持

很多人都喜欢吃新鲜的猪肝,但是对于新鲜的猪肝有很多用的做法.这就需要根据每个人的自己的口味,进行制作.通常大家都会选择一个比较简单,容易接受的方法进行制作.因为这样的方法比较方便,而且又很快捷.下面我们来介绍一下新鲜猪肝的做法,希望通过小编的介绍,大家能够学会这道美食. 新鲜猪肝的做法是什么呢? 介绍两款在家里制作的简单方法 葱丝肝片 原料 新鲜猪肝200克 大葱白50克 味极鲜酱油20克 鸡精2克 食盐2克 做法:猪肝切薄片,在开水中略烫(要求:肝片颜色变白,撕开肝片没有血水即可),捞出在冷开

轻芝士蛋糕非常香甜可口,深受大家的欢迎,其实在自己家里,只有有烤箱,您不妨花点时间,准备好做蛋糕的原料和用具,就能做出一款完美的轻芝士蛋糕,这比在外面的蛋糕店做出的要新鲜和美味,那么,想要在家做轻芝士蛋糕需要什么原材料和工具呢,下面针对大家的问题我们详细介绍一下. 这个配方是一个六寸圆模,或者是一个标准的椭圆芝士蛋糕模.那种四寸的小圆模或者心型模可以装三到四个.八寸圆模所有食材乘以二使用.十寸乘以四使用.越大的蛋糕烘烤时就要遵循降温延时的原则进行. 最近,经过大家狂刷菜谱一轮,发现最多的问题就是

用八角.桂皮.酱油等材料熬制而成的带有咸味的卤水,是南方人经常使用的调味料之一,它会使到沾染上它的食材变得咸中带甜,令人回味无穷.人们常常根据它的颜色,将它们划分为三种:红卤.黄卤.白卤.用红卤水来制作卤水小龙虾使到小龙虾充分地吸收了卤水的精华,加上自身的味道,让人很是流连忘返.那么,卤水龙虾的做法的怎样的呢? 用料   小龙虾 1000克 干锅酱 1袋 卤汁 1袋 姜 2块 葱 1根 白酒 少许 花椒 少许 卤煮小龙虾的做法   小龙虾没别的,必须刷洗干净! 小龙虾尾部末端有三片,揪住中间的一

相信大家肯定都知道舌头对于我们的重要性吧,如果我们的舌头出现了问题,那么不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的说话和饮食,所以大家一定要注意保护好自己舌头,萎缩性舌炎是舌头疾病里面的一种,萎缩性舌炎的出现容易给患者带来多方面的麻烦,所以我们一定要重视这种疾病,下文我们介绍一下萎缩性舌炎的临床表现. 1.好发于有系统性疾病的中老年妇女; 2.舌背丝状乳头首先萎缩,伴有或不伴有口干.烧灼感等非特异性症状; 3.继之菌状乳头萎缩,舌背光滑色红绛或苍白无舌苔,口腔其他部位粘膜也可出现萎缩,进烫食

鱼是很多人熟悉的,常见的鱼种类有很多,对鱼选择的时候,需要先对它的制作方法进行了解,这样吃的时候,才会知道该如何选择最佳,马头鱼是很多人最喜爱吃的,这类鱼含有的蛋白质.氨基酸很多,这样鱼制作上,都是有着一些不错方法,那马头鱼的做法怎么样呢? 很多人对马头鱼的做法并不是很清楚,选择这样鱼前,需要对它的制作方法进行了解,这样制作的时候,才能够顺利的进行,使得可以知道该如何制作最佳. 马头鱼的做法: 酒烧马头鱼 材料:马头鱼1尾,盐适量,米酒适量,酒淋汁:50公克,淡色酱油15公克,味醂15公克 做法

很多人喜欢游泳,因为游泳既可以避免满身的汗渍,又能做到健身,游泳的姿势也有很多,而且健身效果各不相同下面是四种游泳姿势及其健身效果. 蝶式 --是以腰部来牵动身体,长期游这种姿势的人,可消除腰部的赘肉,使其柔软有力,且纤细,呈现优美线条. 蛙式 --是因为大腿在游泳时充分地展开及收缩,可使大腿内侧的赘肉消除,如果每天强化训练,一个大夏天下来,会明显发现大腿不再松弛而变得结实许多. 自由式 --可以让手臂的线条匀称.美丽,使臀部肌肉变得结实有弹性,修复双腿的线条. 仰式 --对消除腹部多余的赘肉很