治疗鼻炎小窍门

04-20
鼻炎是很常见的疾病,这类疾病是东北人很容易患有的疾病,这样的疾病多数都是因为冬季穿的较少,导致身体容易感冒,使得有这样炎症,那鼻炎疾病治疗上,也是需要长时间进行,而且治疗后,如果不很好的保护自己,也是容易再犯,那治疗鼻炎小窍门都有什么呢? 对治疗鼻炎小窍门都有什么呢,也是很多人不太清楚的,所以对这样疾病治疗的时候,想要能够选择一些小窍门进行治疗,都是可以进行详细咨询,使得知道如何治疗最佳. 治疗鼻炎小窍门: 注意环境卫生: 1每周以热水清洗枕头.被褥一次. 2避免落尘和霉菌的滋生 3家中应避免饲

黑黄豆豆浆的做法

12-05
黑黄豆豆浆是一道很多人都会做的菜,不需要复杂的食材,简单的柴米油盐酱醋茶就可以准备出一道精致的美味佳肴.如果再给这道菜加上一碗汤,效果肯定会更好的.可以不用放太多盐,淡淡的菜香味就好. 1.拿适量的冰糖,喜欢甜的就多放一点..和黄豆,黑豆一起倒入破壁机或豆浆机,并且把水位加到热饮线. 2.将黄豆和黑豆分别抓二把和一把,然后放在一起清洗干净. 3.破壁机自动工作中...已经有豆浆的香味飘出来了. 4.好了,很是浓稠,上面还漂一层豆沫..香甜可口. 上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭,学会几个简

牛奶和鸡蛋我们可以一起吃么

11-08
我们经常在广告上听到这样的广告语,每天必须喝一杯牛奶,这样会精神一上午,其实这样的广告是有道理的,牛奶的营养价值很高,可以补充我们人体所需的能量,在早餐的时候,我们经常看到牛奶和各种食物的搭配,特别是和鸡蛋的搭配,但是现在很多人说牛奶和鸡蛋的搭配是不合理的,那么具体是怎样呢,我们一起了解下. 鸡蛋搭配牛奶,本来是很多人喜爱的早餐,其实它们并不适合同食.牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在.鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输).此

单杠具体的训练方法是有哪些

07-31
单杠是一种很常见的运动器材的,很多的学校都有着这样一种器材的,很是简单,但是很是有效的实现对人们的肌肉和身体的运动协调能力进行锻炼,这些都是很好的,但是很多的人只是单一的使用单杠,并不是很清楚众多的单杠训练方法的,那么众多的单杠训练方法有哪些? 单杠的训练方法是很多的,很多的单杠训练方法都有着很好的训练效果的,在不同程度上对人们的身体的各个方位进行锻炼,让人们实现健康的自我,还原出来单杠最大的效果的,满足人们对健康的需要的,单杠运动很不错的. (1)引体向上凡是能完成一个以上的学生,应以练习引体

饭后马上吃香蕉到底好吗

10-27
   香蕉作为一种水果,对于我们人体的功效是非常多的,香蕉当中不仅含有的维生素,它可以促进我们对于多种营养物质的吸收,同时香蕉也可以起到很好的解决便秘的功效,那么经过我的讲解之后,大家可以放心的食用香蕉,那么小编下面也总结了一下,饭后马上吃香蕉好吗? 1. 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低.另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了. 2. 增加免疫力,预防癌症: 香蕉内含Lectin

山药羊肉煲的做法

10-23
每逢节假日的时候,想想都激动.而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了.而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了.那下面就来为大家介绍下有关山药羊肉煲的做法吧. 1.12山药去皮,切滚刀块 2.21切好的山药放水中,防止氧化变黑 3.当归用清水洗净,沥水备用 4.锅中水烧开,羊肉片放锅中焯一下,去腥,去油腻.焯完用温水冲洗一下 5.1中火开始煮,煮至开锅,这个时候山药差不多五成熟了 6.2锅中加入1000ml水,放入山药﹑当归﹑生姜 7.把羊肉片放进去,小火煮10分钟.

白领的咖啡减肥法

05-03
咖啡是工作人士的绝佳选择,提神醒脑,口感独特,无可替代~喝着咖啡顺便减肥,岂不美哉! ·早上: 适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐,因为牛奶可以增加饱腹感.不过减肥中的你,必须减少牛奶的量,大约是平常的1/3~1/4就够了.至于咖啡的量方面,若是马克杯的话,只要一杯就够了,如果是一般的咖啡杯,就要喝2杯.喝完咖啡之后别忘了赶快运动. ·中午: 吃完午餐后,也要养成喝咖啡的习惯,而且是黑咖啡,不可加糖或奶精.最好选择美式咖啡,因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需,喝了2~3杯即可. ·下午: 吃饱

鲍鱼海马鸡汤的做法

10-23
自己动手做菜,确实是一件很幸福的事.这个只有自己会做饭的人才能感受到,下面介绍鲍鱼海马鸡汤的做法,自己动手做起来 1.食材:海马两对.鲍鱼和鸡肉. 2.将海马洗净,热锅烘干. 3.将鲍鱼和鸡肉洗净,连同海马一起放入煮锅中,焯烫一下,再洗洗净. 4.重新放入煮锅中,一次性加入适量的清水. 5.盖锅盖,大火烧开. 6.整锅倒入隔水电炖锅中. 7.盖锅盖,通电,选择3小时. 8.时间到,即可断电. 中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的鲍鱼海马鸡汤很适合在家里去

老年痴呆症都是年轻的时候这物吃多了

05-21
老年痴呆症疾病患者的日常饮食的好坏直接关系到患者的病情发展.老年痴呆的饮食要讲求清淡,吃菜不能吃太咸,最好是低糖.低盐和低脂,不然会加重老年患者的痴呆程度.下面我们就具体说一下老年痴呆的饮食有哪些原则. 1.饮食要三低 低糖.低盐.低脂,如果饮食长期高糖.高盐.高脂易使血压升高,动脉硬化,年老易患痴呆. 2.用膳均衡 每餐最好七分饱,若长期饱食,易致脑血管硬化,脑供血不足,大脑早衰和智力下降,形成痴呆. 3.多吃含胆碱的食物 胆碱有助于乙酰胆碱的生成,乙酰胆碱能增强记忆,有预防痴呆的作用.含胆碱

糖醋排骨怎么炒呢

11-14
还记的儿时妈妈给我们做的那道菜吗,每次回想起来都忍不住留下了口水,又酸又甜的排骨,红红的,吸引着我们的食欲,虽然现在条件好了,外面有的卖,但是没有妈妈的那种爱的味道,现在,我想教大家做这个菜,可以做给我们的妈妈吃,让他们也感觉自己的孩子们长大了.糖醋排骨要怎么炒? 小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了:用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟:捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了:锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖

小麦汁的做法

10-23
对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了.但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行.为了健康,请你经常在家做饭吃.如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做小麦汁. 也许你在大酒店吃过小麦汁,也许你在大排档也吃过.但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多.

吃马蹄黄梨上火吗?马蹄黄梨的营养价值有哪些?

12-18
搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康,其中马蹄黄梨是我们最常见的食物,并且营养价值非常的非常,很多人都担心经常食用会上火,那么吃马蹄黄梨会上火吗? 马蹄黄梨的营养价值 含有丰富的蛋白质和脂肪. 吃马蹄黄梨上火吗 不会上火的,属于降火类水果,适量吃. 身体上火虽然不是什么疾病,但是对身体的伤害也是很大的,所以平时注意饮食的调整是非常重要的,上面就是对吃马蹄黄梨会上火吗的介绍,希望每个人能注意饮食的改善.

孕妇能吃砂锅粥的吗?

06-18
砂锅粥一直受到很多人的喜爱,但是也要注意了解自己的身体情况,对于孕妇来说可以吃砂锅粥,但是要了解时不能够只用螃蟹做的砂锅粥,因为螃蟹寒性容易导致流产. 可以吃的,但是不能吃用螃蟹做的砂锅粥,尤其是螃蟹,会导致流产的. 1.主食及豆类的选择:大米.小米.粳米. 糙米.玉米面.燕麦.麦芽.黑米.红豆.红薯等米面杂粮.豆制品及薯类. 2.肉.蛋.奶类的选择:鲫鱼.猪肉.牛肉.鸡肉.羊肉.青虾.虾皮.牡蛎.鸡蛋.牛奶及动物肝脏.鱼肝油等. 3.大雉鸡蛋:大雉鸡蛋对提高 孕产妇和婴儿抵抗,免疫能力及胎儿智

红烧小黄鱼的烧法有哪些

08-27
红烧小黄鱼是很多人经常会吃的一种美食,吃归吃,但是会做这个红烧小黄鱼的人就少了,而黄鱼是属于沿海生物,所以里面会带有腥味,这是很正常的, 对待这样的腥味我们必须要想办法来去除掉,不然吃起来就会有严重的腥味,这样让人们在吃美食的时候还会有很多疑虑,下面我们来看看这个红烧小黄鱼的做法. 做法一 材料:黄鱼1条(约700克).大蒜5粒.金华火腿.竹笋各50克.香菇20克.姜2片.A料:胡椒粉1/4小匙,糖.醋.米酒各1大匙酱油2大匙.B料:香油1小匙营养信息热量:512.24大卡,钾:1431.49毫

女性低血糖的症状是什么

11-18
有的女性朋友低血糖之后有可能突然晕倒,这个时候如果不积极送到医院去,甚至可以威胁生命.随着女性的年龄不断增长,如果轻微的低血糖不加以处理,病情还会越来越严重.一般来说,低血糖最典型的症状就是交感神经兴奋.有饥饿感.心里发慌.手脚颤抖.中枢神经系统异常等.下面来看一下女性低血糖可能的症状. 低血糖的症状第一:糖尿病早期或确诊之前,尤其是肥胖者,用餐3-5小时后出现心慌.出汗.饥饿,测血糖低于正常.此时需做糖耐量试验,以确定有无早期糖尿病.低血糖的症状第二:用胰岛素治疗期间,因剂量过大或病情好转未及

宫保鸡丁的功效是什么?

07-25
宫保鸡丁是餐桌上比较常见的菜,不光是孩子们喜欢吃,就连上了年纪的老人也喜欢吃.虽说有一些老年人可能牙齿都掉光了,但是宫保鸡丁特别柔软,因此老年人吃的时候根本不费劲.再加上宫保鸡丁的味道特别好,是大众最欢迎的菜肴之一.那么,从养生的角度来说,宫保鸡丁的功效都有什么呢? 宫保鸡丁富含蛋白质.钙.磷.铁.维生素及碳水化合物等营养成分,具有温中益气.滋补五脏.健脾胃.壮筋骨的功效.食之可养身滋补.增进食欲.促进人体健康.增强机体抵抗能力. 风味特色 宫保鸡丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生

经常熬夜做什么面膜好呢

12-26
很多人熬夜后会重视皮肤的保养,熬夜后能看出皮肤的不适,仔细看眼睛则会更严重,熬夜的发生后则要进行睡眠的补充,同时对皮肤进行保养,保养皮肤最常见的就是饮食.护肤品,在护肤品中可以是基础的护肤,也可以是辅助性的皮肤调养,如面膜,面膜有多种类型,据部位不同.功效不同,面膜的类型变化大,那么经常熬夜做什么面膜好呢? 利于熬夜使用的面膜有: 牛奶面膜 将大约30ML鲜奶放入容器,浸泡面膜纸.把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上.在沙发上躺15-20分钟.然后揭下面膜纸,用清水将脸洗净. 作用:美白.注意一定要用鲜奶

贞芪扶正胶囊饭前还是饭后吃好呢?

09-27
药物的服用时间不同,身体对于药物的吸收也就不同,那么,药物所起的作用也就会有所不同,所以在正确的时间服用药物才是服用药物的时候最关键的.还有的药物对于肠胃有一定的刺激作用,如果是饭前吃,会导致人食欲不振的,所以这样的药物只能是在饭后吃.那么,贞芪扶正胶囊应该是在什么时候服用比较好呢? 贞芪扶正胶囊最早由中国医学科学院肿瘤医院孙燕教授筛选出来的,由黄芪.女贞子二味中药组成黄芪含有黄芪皂甙及多种必需氨基酸等,有增强机体免疫功能作用;女贞子所含齐墩果酸具有升高白细胞.保护骨髓造血功能.提高肿瘤患者免疫

大连翘汤的功效与作用

12-12
大连翘汤属于是一种中药方剂,在平时的时候是可以治疗一些疾病的.并且使用大连翘汤对于人体的健康是很有好处的.接下来我们为大家详细的介绍一下. [别名] 连翘饮.连翘汤 [处方] 连翘1钱,瞿麦1钱,荆芥1钱,木通1钱,车前子1钱,赤芍药1钱,当归1钱,防风1钱,柴胡1钱,滑石1钱,蝉蜕1钱,甘草(炒)1钱,山栀仁半钱,黄芩半钱. [制法] 上锉散. [功能主治] 解里热.主疮疹壮热,小便不通.诸般疮疖,丹毒脐风. [用法用量] 连翘饮(<得效>卷十一).连翘汤(<幼科类萃>卷二十八)

婴儿身上起红点怎么办

03-27
婴儿身上起红点怎么办呢?这个问题的答案对于孩子的家人来说是非常迫切想要知道的.接下来本文就来告诉大家婴儿身上起红点怎么办,想要了解婴儿身上起红点相关处理方法的朋友可以接着往下看哦!下面就是婴儿身上起红点的五种处理办法,请大家看具体的介绍. 1.一般开始都是先发烧,退烧后全身会起红色的小疹子,通常3-5天后会消退,属于正常现象,建议去医院检查一下,看看是不是过敏造成的药疹,或是本身就是风疹造成的,再根据检查结果进行相应的治疗. 2.宝宝的皮肤组织还很稚嫩,不建议使用外用激素类药膏来进行涂抹孩子身体