燕麦片脆饼这道菜的食材简单,健康又卫生,无特殊情况是适用于各个年龄层阶段人吃的.藏不住的美味,让人无法拒绝,在家也能做,让人吃了忘不了,正宗的家常口味.美味.一家人,就是幸福. 1.全蛋液加入糖拌匀 2.黄油隔水加热融化 3.将黄油慢慢倒入蛋液里,一边倒入一边搅拌均匀 4.加入燕麦片,筛入低筋面粉和泡打粉 5.拌匀成面团后再分成每个20克的小面团,可分成23个 6.将小面团按压成圆形 7.也可以放在模具里按压 8.完成后排在烤盘上 9.送进已预热的烤箱,上火180°C,下火160°C烤18分钟(

身体处于不健康的时候,就会通过某种方式传达出来,肝气犯胃嗳气就是如此.但是,肝气犯胃嗳气可能并不是疾病所致,但是如果不调理的话,很可能会转化成疾病.所以,出现肝气犯胃嗳气后需要及时的调理.不过,不少人因为缺少医学科普知识,并不知道肝气犯胃嗳气该如何应对.为此,我们一起来了解下肝气犯胃嗳气该怎么办. 1.引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力.消化不良等,主要是胃动力不足. 2.胀气可能是胃.肠道出毛病的一个症状,例如张开嘴巴咀嚼.边吃边说话同时吃进许多空气.边吃饭边喝汤等,都容易造成消化问题带来胀

红枣的味道香甜.并且具有补气血的作用.平时对于面色苍白.体弱者,都是适合食用红枣来进行补充身体所需要的营养.对于平时月经量少或是经期腹痛的女性,都可以食用一些红枣水,可以调节月经期间的体质.那么对于部份月经期间,月经量多能吃红枣吗?接下来我们就来一起了解下红枣的一些或效果以及对于女性的效果吧.    中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温.归脾胃经,有补中益气.养血安神.缓和药性的功能:而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质.脂肪.糖类.有机酸.维生素A.维生素C .多种微量钙以及氨基酸等丰

现如今有很多人的身体都处于亚健康状态,除了和不健康的生活方式有关外,饮食不合理也是很重要的一个方面,可以说注重饮食是保持健康的一种有效方法,雪耳红枣糖水做法容易,不想因为饮食不当而导致健康受损的人可以在家常做. 1.把雪耳和红枣洗干净,放入水里面浸泡30分钟,当雪耳浸泡软了就剪去蒂.红枣也要切开 2.锅中加入适量的水烧沸腾,然后放入红枣.枸杞和雪耳和冰糖煮大概约15分钟. 3.煮好的糖水,非常清甜,你也来试试做吧! 想要健康,就不能偷懒,自己在家里做上几道美味佳肴是人间一大美事,雪耳红枣糖水做法

引起头痛的原因有很多,但对于头痛的缓解方法大致是相同的,吃某些食物就可以达到缓解头痛的目的.下面一起来看看吃哪些食物可以缓解头痛吧. 1.土豆 喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解.因为酒精利尿,饮酒过量致使身体缺水,微量元素钾流失,电解质平衡被打破.所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛.相比之下,土豆比香蕉的钾元素含量更丰富. 2.西瓜 春夏交替,脱水是引起头痛发作的主要原因之一,而西瓜不仅是最好的消暑解渴的水果,而且西瓜中的水份含量非常丰富,可补充水份缓解因为脱水而引起的头痛问题,另外

竹荪,具有真菌之花,菌中皇后的美誉,竹荪也不是空得美誉的,竹荪具有很多的功效和很高的营养价值,云南苗族人经常吃这竹荪,所以患癌症的机率也比常人要低的多,这竹荪是有抗癌的功效的,还可以提高人体的免疫系统,因其长得奇美,所以还有草八珍的美誉. 糖尿病人能吃竹荪吗" alt="糖尿病人能吃竹荪吗"> 但是有些人是不可以吃竹荪,所以我们要全面的认识这竹荪,要清楚哪些人群可以吃,哪些又是不可以吃的,这样才可以达到它特有的功效,就说这糖尿病患者吧,糖尿病患者可以吃竹荪吗? [竹荪(

上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,香甜玉米沙拉的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐. 1.把它凉一凉 2.准备它 3.剥落玉米粒 4.倒在玉米粒上 5.搅拌均匀 6.开吃 饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,香甜玉米沙拉的做法容易,营养又健康.

每个女人都会有例假,每个女人也都会有绝经的时候,很多女的平时生活中不注意饮食习惯,使自己的身体发生了很多的变化,有的女性绝经两年后又会出现例假,很多很多的情况都有,女人应该爱惜自己照顾好自己的身体,绝经两年后又出现例假是怎么回事儿,大家都不用担心,下面我们来讲讲,但是最好也是自己在日常生活中多注意身体. 1,功能性子宫出血:根据临床调查结果发现,在绝经后子宫出血的病人中,有半数以上并无明显器质性病变,而是由于内分泌失调所致的功能性子宫出血,成为绝经后出血的主要病因.医学专家对此是这样解释的:绝经

想要做一锅好汤,就要选择好食材,冬瓜可以说是做汤很好的原料,它的营养价值高,而且适合各类人群食用,尤其是对中老年人,多吃冬瓜有益肠胃的蠕动,对消化的功能上,有着的很好帮助作用,因此冬瓜是做汤的很好选择,那如何做冬瓜丸子汤呢?   如何做冬瓜丸子汤也是要选择好的方法,现在做的方法很多,尤其是做冬瓜丸子汤,更是有很多的方法,但是为了能够让汤变的更加健康,因此也是需要选择适当的方法,这样使得汤美味,也适合食用. 冬瓜丸子汤的做法一: 材料:冬瓜1大块,偏瘦的五花肉100克,姜1小块. 做法: 1.先将

甘草是常见的一种中药,同时甘草也是药物中常有的配伍,这与甘草中所含的甘草酸.甘草甙元.异甘草甙元有关.甘草的功效也比较全面,常用来调和药性.   比如甘草酸芍药甙在镇痛.解痉.解热.抗炎.抑制胃液分泌和松弛平滑肌方面均有协同作用.可与中药中多种生物碱起化学反应生成不易溶解的沉淀物,既将这些沉淀物在体内缓慢分解而逐渐发挥药效,又可使药性发作较缓,从而降低副作用.   娇正异味据分析甘草中含有甘草酸,味道极甜.置于1:20000的水溶液中,仍具有甜味.故在中药处方中,可扮演矫正其他诸药异味的角色.

人的生活条件好了,都开始注重养生了.但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养.养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食.那么,现在我就来介绍下肉酱青菜面这道菜的做法. 1.1锅内继续放少许油,放入葱花炸香 2.2锅内倒油后将肉馅放入锅内翻炒,倒入红烧汁翻炒下盛出来备用 3.放一些水(可以放高汤)水开后下入面条,面条煮一两分钟后放入青菜 4.面条煮熟后出锅前放入鸡精和少许食盐,将面条盛出后加两勺肉酱就可以啦 上文介绍的肉酱青菜面的做法也许很单一,但是理解力超

我们都知道小龙虾是很好吃的,但是有不少人只是吃过小龙虾,并不会做这种美食的.小龙虾的做法有很多的,盐水龙虾也是大家常吃的一种的.我们都知道盐水龙虾好吃,但是具体怎么做出来这种美食的话,我们需要认识一下盐水龙虾的做法.那么到底盐水龙虾的做法是什么?下面小编是怎么讲讲这一问题的吧. 一.盐水龙虾的做法: 1.龙虾剪壳去腮,不剪头,不抽筋,洗净.(最好在清水中浸泡20分钟) 2.清水加葱姜(偏多的)蒜.茴香(少许)干辣椒(3只)煮开后加料酒.盐.胡椒粉,煨着. 3.清水煮开,加少许料酒,把龙虾倒入,(

肺部是我们人体的呼吸器官,如果我们的肺部出现了问题,那么将给我们的身体带来严重的伤害,肺部容易出现一些疾病,最为常见的一种肺部疾病就是肺结核,虽然我们都知道肺结核的危害很大,但是大家都说不出到底肺结核带来哪些方面的危害,下文我们就给大家介绍一下肺结核的危害有哪些方面. (一)全身症状 1.发热:见于病情进展期,表现午后低热(可能经过一天体力活动,破坏组织产物吸收入血增多所致)重症病人有不规则高热甚至稽留――消耗热,发热常常代表结核病的活动性. 2.盗汗入睡或醒时,全身出汗,内衣尽湿. 3.疲倦乏

身体上火虽然不是严重的疾病,但是也会给身体和自身带来很大的痛苦,平时饮食饮食不当引起上火是最常见的,那么吃羊肝会上火吗? 羊肝的营养价值 1.羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润: 2.羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢: 3.羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗. 吃羊肝上火吗 不会上火,但是要适量吃. 虽然上火的原因有很多种,上面就是对吃羊肝会

现代人很多喜欢晨练,这是一种积极的运动方式,这是为了增强体质,预防疾病,促进健康.但你知道吗?生活中还有一种方法能够有效地替代晨练,而且也能够很好地预防住疾病的发生,下面就来一起看看吧. 子宫切除术后会阴疝约2/3发生于60岁以上的老年,此病的治疗措施通常如下. 一.非手术治疗 适用于不能耐受手术或疝囊小者.包括多食用纤维素含量丰富的食物(如新鲜蔬菜.水果.粗粮等).多饮水.养成良好的排便习惯.提肛锻炼等.如有必要,可辅以润肠通便中药或服泻剂. 二.手术治疗 凡疝超出阴道外口.有溃疡形成或症状严

纳豆是一种常见的传统发酵食品,是经过日本研究发明,纳豆的最主要原材料是用黄豆通过纳豆菌发酵,做出的纳豆,这其中具有丰富的蛋白质胆固醇,能降血压调节人体抵抗力,免疫力,促进纤维蛋白质增加,纳豆功效不光是这些,纳豆的药物价值也很丰富,对于治疗各种疾病有很好作用. 溶解血栓 1980年的一天,正在美国芝加哥罗宾斯研究所从事血栓研究工作的日本须见洋行教授在比较230多种食品後,赫然发现仅有纳豆菌食品含高浓度的血栓溶解成份.他将脑血栓患者常服用的溶血栓药物放在定量的人造血栓上,结果耗费一个晚上的时间才能完

每个上班族现在都面临着巨大的工作压力,为了挣点钱养家糊口,大家每天都要付出很多的辛苦的努力才行.而这样的生活状态,让大家每天都十分的疲惫,这样会导致身体出现一定的问题的.选择平时泡泡脚的话,对大家身体是有好处的,有人咨询艾叶和花椒泡脚有效果么?对于这个问题,一起来看看接下来的介绍. 艾叶和花椒都是生活中比较常见的食材,很多川菜中都会出现花椒的身影,煮各种肉类的时候也少不了花椒调味.艾叶生活在诚实中的人可能比较少见,每到清明节,某些地区会将艾叶制成艾饼,扫墓后就可以甜美的食用了,味道很特别.虽然花

久坐的女人身体很同意积累毒素,比如上班族之类的,这很影响女性的身体健康,所以排毒是很有必要的,那么我们要如何排毒呢?下面推进爱你给女性多款的排毒养颜粥,既能帮助排毒还有其它意想不到的效果,赶快看看吧. 排毒养颜粥 粥是非常好的养生美味,南瓜.红豆.山药等食物煮粥更能加速肠胃蠕动助排便,是排毒养颜的佳品. 南瓜花生粥 原料:南瓜.花生米 做法 1.首先把南瓜削掉皮,然后切成小块,花生米要剁碎; 2.锅内放足量水,放入南瓜与花生米; 3.大火烧开后转小火煮20分钟; 4.然后放盐调味就可以了. 小提

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用"吃"来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现.而现在,小编就先来介绍一下关于香煎馄饨的做法. 1.虾去头,剥皮,并用牙签挑去虾肠. 2.12121剁好后,装容器里,加半勺盐. 3.21212豌豆切碎,与鸡脯肉.虾仁一起剁碎. 4.滴少量生抽. 5.加适量蚝油. 6.1充分搅拌均匀,馄饨馅就拌好了. 7.2加少许熟的食用油. 8.温水和面,面和好后加盖饧十分钟. 9.饧好的面擀薄,像折扇子一样折起来. 10.切成约五公分的段. 11.切好的面片依次展开,

越来越多的人知道了养生的重要性了,生活中养生的方法有很多,而中药的方剂可以说就是一种很好的养生方法,下面为大家介绍一种叫做舒心口服液的方剂. [处方] 党参.黄芪.红花.当归.川芎.三棱.蒲黄 [性状] 为棕红色的澄清液体:气微香,味甜.微苦.涩. [炮制] 上七味,取蒲黄置布袋内,同党参.黄芪.当归.川芎.三棱等五味,加水煎煮二次,第一次2小时,第二次1.5小时,再加入红花煎煮20分钟,合并煎液,滤过,滤液浓缩至约500ml,加乙醇1250ml,搅匀,静置24小时,滤过,滤液减压浓缩至稠膏状,