面膜每个女孩都做过,但市面上买来的太过昂贵了,长此以往也是一笔不小的开支,能不能用家里的食材制作的天然美白面膜呢,这里就向大家推荐几款: 推荐一:豆浆渣美白面膜 材料:新鲜黄豆渣 DIY方法:从豆浆机里取出新鲜黄豆渣均匀敷于脸上,保持15~20分钟,最后可轻轻按摩去角质,随后用温水洗净. 推荐二:木瓜 牛奶 美白面膜 材料:新鲜熟透的木瓜和牛奶 DIY方法:将木瓜去皮打碎成泥,调入一匙牛奶,敷在皮肤上15~20分钟,之后洗净. 推荐三:黄瓜滋润保湿面膜 材料:新鲜黄瓜 DIY方法:新鲜黄瓜去皮榨

想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于鱼鳔鱼头豆腐汤的步骤做起来,相信你一定可以的. 1.将鱼头去鳃洗净,鱼鳔用剪刀剪漏气洗净. 2.12锅内倒油后放入鱼头煎至两面淡黄,这样煮出的鱼汤会很白. 3.21再继续加入鱼鳔加少许料酒小炒下再放水,水要漫过鱼头. 4.大火将汤煮开,关小火继续煮二十分钟. 5.中途放一勺花生酱. 6.然后再加入冼净的豆腐煮十分钟. 7.汤煮好后撒少许食盐. 8.出锅内撒少许白胡粉即可. 也许你家中有人会做鱼鳔鱼头豆腐汤

很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑.而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了.面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手.现在,小编就先来教大家如何做好椰香蜂蜜南瓜羹. 介绍的椰香蜂蜜南瓜羹,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高.

喝蜂蜜水是很好的养生方法,但是我们也需要注意了解一些禁忌和原则,例如在睡觉前不适合喝蜂蜜水,而且蜂蜜也不适合直接用开水冲服,也不建议在空腹的状态下喝蜂蜜水. 喝蜂蜜水的禁忌一:切莫早上第一杯蜂蜜水 蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在.饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用.而且,蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白开水相对减缓,降低体内排毒的功效. 喝蜂蜜水的禁忌二:切莫睡前喝蜂蜜水 睡前

现代男人拥有健康才能更好的应对工作.其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难.为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物. 男人需要健康,有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强. 1个苹果护心减肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多.荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%.如果每周安排一天作为"苹果日",这一天只吃400克苹果,一般经过5个"苹果日"便可远离冠心病.苹果还有减肥功效,在"苹果日"

西瓜是夏季最常见的水果,吃完西瓜后,一般都会直接把西瓜皮扔掉,其实西瓜皮有很多保健功效.今天小编就教大家如何巧用西瓜皮治疗儿童病. 1.治痱子 夏季长痱子,孩子痛痒难忍,可取新鲜西瓜皮若干,洗净后捣汁,涂抹身上5-6分钟后用温水洗净:或直接用西瓜皮切去红瓤部分,并切成方便手拿的小块,反复轻擦生痱子处,一天擦两三次,一般擦拭3次即可止痒,两天可治愈:平时可以用西瓜皮熬水给孩子洗澡,对预防和治疗痱子都有很好的效果. 2.晒后修复 孩子外出玩耍被晒伤,可将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,5~10分钟

吃火锅喝白酒容易被烫伤!寒冷的冬天,很多人都喜欢来点白酒,这样会觉得身上暖呼呼的.不过,医院专家提醒,不是我们吃什么食物都可以搭配白酒,尤其涮火锅时不要喝,否则容易伤及肠胃.   首先,在冬季干燥气候下,经常吃火锅,尤其是麻辣锅就会对身体有损伤.过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张,造成消化道的过度充血,损伤肠胃黏膜,那些患有胃炎.胃溃疡的人可能会因此加重病情.   如果此时再饮用白酒,其中高浓度的酒精也会破坏胃表面的黏液保护层,并让胃壁蛋白质受损,产生一种类似"烫伤"的效果.   此外,吃火

烤肉起源于很多的少数民族,但是随着不断的发展,在我们国家很多的民族,慢慢的能接受烤肉,所以很多喜欢吃烤肉的人,为了能让自己烤出来的肉味道更鲜美,营养价值更高,想了解一下烤肉的腌制做法有哪些?下面就介绍了烤肉的腌制做法,你可以全面了解一下. 用料 辣椒 适量 洋葱 适量 大蒜 适量 姜 适量 葱 适量 烤肉的腌制的做法 作为烤肉店腌制很简单,包括在工厂加工时,一般采用滚揉机器,将烤肉和腌料按比例混合放入机器大概40分种就能望完全入味;一般家庭里面主要是采用静腌,即腌料+水+肉搅匀后放入冰箱冷藏腌渍

随着我国社会的老龄化,我们对于老人的生活也是非常的关注,尤其是老年人的居住环境都一直是大家关注的问题,老年人需要舒适并且安全的居住环境,那么如何为老人打造这样一个舒适的环境呢?我们一起来看看. 卧室要朝阳 老年人睡觉的房间最好在朝阳的位置,一般老年人都是喜欢阳光的,而且按照中国人的风水学来说,老人也是适合居住在阳光照射好的房间,这样老年人能够更好的享受到阳光,心情也会开朗,同时老人喜静,老人的房间应尽量安排远离客厅和餐厅. 宽床更适合老年人 一张舒适的床往往会令老年朋友避免许多老年疾病的产生,是

我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时.可以叫上好朋友一起做葱香鸡蛋灌饼,真的是非常享受. 1.面粉加沸水.盐做成烫面面团. 2.121分成每个约80克的小剂. 3.212蛋加盐打散,葱切成碎末. 4.将小面剂擀成盘子般大小的薄面皮,放到盘子里. 5.在面剂上撒葱花. 6.倒入蛋液. 7.上面再盖上一个薄面剂,边口捏紧. 8.入洒了油的平锅底锅中,中小火慢烙. 9.底面起黄脆壳时翻面再烙,直到饼中间鼓起,证明熟透出锅. 10.切成块食用. 下班回家和老公一起挤在厨房,亲手

鸡肉是我们生活中再常见不过的食材了,而鸡肉中,肉质最为鲜嫩的还是鸡腿,,鸡腿儿和腿部附近的肉质,颇为坚硬,含有的脂肪量也比较多,但是其中的营养成分也是很多的,那么盐水鸡腿的做法是什么呢! 原 料:鸡腿6个约800G.葱姜适量. 盐5茶匙.料酒适量.花椒1把约10G.香料包(八角.桂皮.香叶.小茴香.草果.干辣椒等等). 特 色:可以大快朵颐的简单肉食 操 作:1.准备好材料和调料. 2.鸡腿用冷水浸泡半小时以上,去腥去血水. 3.花椒加3茶匙盐用中火炒至微黄放凉备用. 4.鸡腿洗净后充分沥干,用

最近食用中药方剂的人开始越来越多,不知道大家是否知道豆蔻附子散,那么豆蔻附子散的功效作用呢?如果不清楚的话,就来看一看下面这篇文章吧. [处方] 肉豆蔻仁(面裹,炮熟)附子(去皮.脐,锉,盐炒)缩砂(去皮)各15克 木香3.7克 [制法] 上四味药,捣罗为细散. [功能主治] 温脾散寒.主脾胃久寒,大肠虚滑洞泄. [用法用量] 每服3克,空腹时用米饮调下. [摘录] <圣济总录>卷七十四 现在大家知道了吧,豆蔻附子散的对疾病的疗效有很多,对我们恢复健康很有帮助.

在生活当中我们经常会听到说用中药熏蒸的保健方法,以此来缓解自己的压力,放松与你们紧张的心情,尤其是每天要面对忙碌的工作以及生活压力的时候就更需要注重自己的身体健康保健,学会呵护自己,那么不妨尝试一下中药熏蒸吧!现在就去了解一下中药熏蒸到底可以给我们带来哪些好处,因为现在人们的生活条件越来越好,但是要面对的工作还有生活压力也越来越大,所以很多时候精神一直处在紧绷的状态下,而在这个时候,那么身体还有心理都可能会受到很大的影响. 中药熏蒸的好处 1.中药熏蒸具有神经.经络的调节作用.它的热药效应,能使

很多人在平时都是特别爱吃水果的,特别是苹果,是很多人的最爱,尤其是女性朋友,都是很爱吃水果的,水果的品种也有很多,有伏帅.金帅,辽伏.很多人爱吃的应该是红富士吧,这样的水果味道是很好的,我们在吃苹果的时候对于苹果的营养成分大家都了解过吗? 苹果应该是我们在平时吃的最多的水果吧,不论在什么季节都有苹果,而且苹果的营养价值是很高的,大家都知道是应该是它含有很丰富的维生素c,但是对于其他的苹果的营养成分大家了解吗? 营养价值 苹果中的维生素C是心血管的保护神.心脏病患者的健康元素. 近期,根据美国科学

我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于糖醋福寿鱼的介绍,自己赶紧开始动手吧 1.制作材料. 2.姜蒜切片. 3.将福寿鱼去鳞及内脏,洗净,在鱼身上斜切几刀. 4.鱼放入小盆内,加料酒,少量盐,姜末腌一下,去腥味. 5.腌好的鱼,沥去水,沾上生粉. 6.锅烧热,加入比平时炒菜稍多的油,手提鱼尾,用汤勺将热油淋在鱼身上,使鱼定型. 7.将鱼炸至两面金黄,表皮酥脆,装入盘中. 8

虾皮粉丝小白菜,这一道食物,营养价值是比较高的,而且白菜就是富含维生素,可以促进皮肤细胞代谢,能够防止皮肤粗糙以及色素的沉着,所以这一道食物对健康自然是比较好的. 一.小白菜可以润泽皮肤.延缓衰老:小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类.番茄.瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老. 防癌抗癌:小白菜中所含的维生素C,在体内形成一种"透明质酸抑制物",这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力.此外,青菜中含有的粗纤维可促进

  椰子怎么吃?是很多美食热爱者关注的焦点,因为椰子肉色白如玉,芳香滑脆,椰子汁清凉甘甜,香味浓郁;用其做各种甜品,是不少人的最爱,今天小编给大家介绍一种美味吃法--椰汁西米芒果冻;一听名字都知道这是一道具有热带风情的甜品,因为椰子和芒果都是典型的热带水果,要做椰汁西米芒果冻,首先要有制作好的芒果冻,下面就一起来看看芒果冻及椰汁西米芒果冻的做法吧.   芒果冻 芒果冻的原料: 芒果泥500克.清水500克.琼脂12克.柠檬汁15克.冰糖40克. 芒果冻的做法: 1.琼脂入清水浸泡2小时至软; 2

在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯.关爱身心健康,就要从饮食开始.所以跟小编学习一下花椒芽炒饭的做法. 虽然花椒芽炒饭的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的.相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美.

做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的香酥腊味薯片做法吧! 1.土豆洗净切4mm左右的片,用清水冲洗掉多余的淀粉. 2.1平底锅加少许油烧热,下土豆煎至两面发黄,边缘呈金黄色时捞出备用.煎的时候撒一些盐. 3.2腊肉煮熟切片,青椒小米辣切小圆.姜蒜切片备用 4.平底锅下腊肉,煎出油,推到锅边,放入姜蒜片爆香,下尖椒小米辣,炒出辣味 5.把煎好的土豆放进去一起翻炒几下,撒入葱花即可. 天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还"浪费

每一个女性朋友都希望自己拥有一双美丽漂亮的大眼睛,可是随着岁月的流逝,生活压力的增加,不少女性朋友会发现自己的眼睛下面开始凹陷,这样的话会不仅会显得女性朋友衰老,还会导致眼神黯淡无光,如果出现眼睛下面凹陷怎么办呢?下面来看下具体的应对措施. 眼睛下面凹陷的解决小秘籍: 1.合理用眼.尤其是朝九晚五的上班族,要整天面对着电脑的姐妹们,没事就休息一下,看看远方,有条件的话给自己养个花什么的,当然如果是在路边,那就更好了.可以看看绿色的植物,对眼睛是很好的. 2.按时休息,养成早睡早起的好习惯.不要熬