儿童

​儿童吃什么长高效果好?

06-25
儿童在平时的身高发育是非常关键的,所以想要让儿童长高,关键就要给孩子补充充分的营养成分,一般在平时的时候要保证食物的均衡和蛋白质的充足,青少年发育期间的也是需要特别的调理,多吃一些鱼肉,对促进长高补钙是有帮助的. 1.膳食要平衡 食品数量要充足,谷.肉.果.菜都要吃,食物多样化,粗细兼备,荤素搭配,相互取长补短. 2.蛋白质要足够 青少年发育期,对蛋白质的需求量比成人高得多,如供给不足便会影响身高增长.食物以畜瘦肉.鱼虾肉.禽蛋类.乳类.豆类及其制品含蛋白质丰富.此外,胶原蛋白和粘蛋白是构成骨骼

经常吃这些食物,你的孩子绝对近视不了

06-24
儿童是眼睛近视的高发人群,这跟孩子的生理特点还有生活学习方式有很大的关系,所以,预防近视得从小做起,为了避免孩子过早地戴上眼镜,应该怎样给孩子供给丰富的蛋白质和维生素呢?又有哪些食物是能预防近视的呢? 一.硬质食物 经常给孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力频率与力度,可促进小儿视力的发育,日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查,资料显示,常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌,这是造成视力异常的一个重要祸根.一项研究表明,常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中,视力差的人特别多;而常吃硬食者

小儿肠炎的症状明显吗?

06-19
小孩子出现肠炎的机会是很大的,因为孩子的免疫能力相对较弱,病菌感染也是比较简单的.小儿肠炎带有明显的症状,会出现腹泻.发烧.呕吐等情况,各位家长要多留意自己孩子的健康情况. 1.腹泻:起病急,恶心.呕吐频繁,剧烈腹痛,频繁腹泻,多为水样便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等. 2.发烧:常有发热.头痛.全身不适及程度不同的中毒症状. 3.恶心呕吐:呕吐.腹泻严重者,可有脱水.酸中毒,甚至休克等. 4.腹部痉挛.腹部触压痛:病童体征不明显,上腹及脐周有压痛,无肌紧张及反跳痛,肠鸣音多亢进. 5

宝宝过敏症状,父母要明白!

06-15
小宝宝的身体是比较脆弱的,抵抗力比较低,所以很容易出现过敏的情况,而过敏原不同,过敏的程度不一样,所以过敏的症状有很多,每个宝宝的症状也不尽相同,而下面这些表现是比较常见的. 一.皮肤痒,经常抓挠 过敏的一个最常见征兆就是宝宝皮肤发痒.如果发现宝宝皮肤变得粗糙.经常不停地抓挠,不让抱,不愿穿衣服,晚上哭闹,有可能是小儿湿疹的表现.小儿湿疹严重的还会出现皮肤发红.皮疹,有水泡,脱皮等. 这种皮肤过敏疾病的主要原因是食入物.吸入物或接触物不耐受,生活环境中气候潮湿.日光.紫外线照射等因素影响,或者过

小孩吃海苔好不好?要注意什么

06-15
海苔又叫紫菜,但是海苔的加工相比紫菜来说更多.海苔口感偏脆,营养丰富,对于孩子来说海苔是不错的零食.小孩吃海苔是可以的,但是不能吃太多,海苔调味较重,吃太多很可能对身体不好. 1.海苔确实在营养的角度上讲比较好,因为其中青少年容易缺乏的碘.铁.锌的含量都比较不错,但是我们从配料表上可以直观的看到盐.酱油这些附加调味品,而这些配料使得海苔的味道很咸,而宝宝吃多了这样的食物会让宝宝养成不良的饮食习惯:宝宝的饮食习惯是从小培养的,如果过早的开始吃这样味道比较重的食物,会伴随宝宝一生. 2.宝宝可以吃海

小孩脸上长癣是什么原因?这些因素最常见

06-15
当发现小孩的脸上长藓的时候,父母一定会非常着急,担心这会给孩子的将来造成影响,专家表示,出现这种情况时需要冷静,要结合孩子的生活情况找到根源,然后对症治疗才是最明智的做法. 一.风寒.潮湿.环境等因素可以加重牛皮癣:本文调查中发病诱因为受潮湿者79例(24.0%),复发与加重因素为受潮湿者96例(29.0%).初发诱因为受风寒者64例(19.5%),复发与加重诱因受风寒者88例(26.7%). 二.精神因素可以加重牛皮癣:据调查因精神因素诱发者77例(23.4%),因精神因素复发加重者72例21

儿童视力多少正常?专家介绍权威答案

06-15
婴儿刚出生的时候,视力通常是比较低的,随着孩子的不断发育,实力就会不断升高,所以不同年龄段的孩子视力不一样,正常值自然不同,那么儿童视力的正常值是多少呢? 一.根据儿童视力发育特征,4岁孩子的视力一般能达到0.8左右,正常不低于0.6.虽然孩子的视力是0.6,还没低于这个年龄段儿童视力正常值的下限,可以说是正常的,但比0.8的视力还是差了一点,最近又发现孩子看东西总是不自觉往前凑,因此建议还是带孩子去医院做个验光检查,看看是否有早期近视. 二.孩子刚出生时,一般处于2.0-4.0D的远视屈光状态

宝宝抽搐有哪些症状?这些表现最常发生!

06-15
当小宝宝出现抽搐情况时,通常会伴有明显的症状,比如小宝宝神志不清,身体会出现很多异常姿态,这些异常表现会涉及到宝宝的手指.面部.脚步.眼睛等部位. 一.小儿抽搐的症状 1.全身强直性抽搐:全身肌肉强直,一阵阵抽动,呈角弓反张(头后仰,全身向后弯呈弓形),双眼上翻或凝视,神志不清. 2.局限性抽搐:仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指.脚趾抽动,或眼球转动,眼球震颤.眨眼动作.凝视等.大多神志不清.以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上

小孩吃鱼籽好不好呢?

06-14
小孩子的饮食健康问题,作为家长是需要注重的,而小孩子其实是可以吃鱼籽的,小孩子吃鱼籽也可以更好的补充一些营养物质,因为其中含有卵清蛋白球蛋白,而且还可以起到防治佝偻病,促进生长的作用. 1.小孩是可以吃鱼籽的. 民间有说法成小孩吃鱼籽会变蠢,但是这是没有科学根据的,相反,鱼籽中的核黄素.钙.磷.铁.粗灰分.磷酸盐等都对大脑和骨髓的发展有益,因此少年儿童食用鱼籽不仅不是坏事,还对生长发育有益,而且鱼籽中还含有丰富的维生素,维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病,很

小孩睡不踏实怎么办?7大方法帮助解决!

06-14
每个父母都希望孩子每天有良好的睡眠,因为良好的睡眠对孩子的身体和脑部发育非常重要,可生活中有的孩子睡觉总是不踏实,这可让父母非常担心,那么有哪些措施解决该问题呢? 一.排除疾病因素 首要先排除由于寄生虫引起的睡觉不踏实.晚上可以看看宝宝肛门附近有无小蛲虫.如果是,要对症下药. 二.适当补钙 大部分孩子晚上睡觉不踏实,是由于缺钙引起,适量补充钙和维生素D. 三.创造良好的睡眠环境 避免给孩子盖得太多太厚,同时不能过分安静,让宝宝适应正常的睡眠环境.可以通过灯光.小床等营造适合宝宝睡觉的氛围. 四.

海参适合小孩子吃吗?

06-14
海参的营养价值丰富,是一种常见海产品,很多时候海参也作为保健品食用,有滋补养生功效.海参对成年人或者老年人来说都有强身健体的功效,但是小孩子吃海参还是要注意.那么,海参适合小孩子吃吗? 1.小孩除了在日常食物进补外可以适量的选用营养品来辅助小孩的发育成长,其中作为八珍之一的海参非常适合小孩的食用.现代科学研究也证明,每100克优质海参中含蛋白质15克:脂肪1克:碳水化合物0.4克:钙357毫克:磷12毫克:铁2.4毫克:还有镁.锌.硒.矾.锰.维生素B1.B2等50多种对人体生理活动有益的营养成

孩子脸上长红疙瘩怎么回事?这3种最常见

06-14
小孩子的皮肤是非常敏感的,所以容易出现很多皮肤问题,比如小孩子的脸上会经常长红疙瘩,这可能是皮肤过敏的症状,也有可能是宝宝脸上长热痱子,另外很有可能是湿疹. 一.宝宝皮肤过敏 皮肤过敏是宝宝脸上长小红疙瘩的最常见原因之一,只要把过敏源消除,小红疙瘩也就会自然消失.例如前段时间家的宝宝脸也起了小红疙瘩,后来觉得很可能是这前两天后院的虎皮兰开花了,带宝宝去那里玩,花粉的过敏原因,将花虎皮兰开花剪了,过了两天宝宝的小红疙瘩就完全好了.对于宝宝的皮肤过敏建议最好不要使用抗过敏药物,只要找到并清除过敏源就

小孩脸上长小红疙瘩,背后原因你了解吗?

06-13
小孩子的脸上经常会出现小红疙瘩,这让父母非常担心,据育儿专家介绍,导致这种症状的原因可能是过敏,而过敏物质就很复杂了,另外可能是皮肤炎症或者感染等因素. 一.去除过敏因素 对于婴儿来说,最常引起过敏的食物包括牛奶.鸡蛋.花生.大豆.麦子.海鲜和带籽的水果.其中最为常见的,也是不太容易避免的即是牛奶.从这个意义上讲,尽可能坚持母乳喂养,特别是生后头4-6个月,可以延缓婴儿接触牛奶蛋白的时间.再者,生后满4-6个月再开始添加辅食.添加辅食最好从婴儿营养米粉开始.如果母乳喂养的婴儿也存在湿疹问题,母亲

刚出生的婴儿肚子胀怎么办?

06-13
刚出生的婴儿肚子胀这种情况很常见,也是很多父母比较担心的,看着宝宝小肚子胀鼓鼓的,做为新手妈妈,不知该怎么办才好.其实婴儿肚子胀很多是因为宝宝的肠胃功能不健全,消化和吸收功能不太好,我们来看看遇到这种情况该怎么办? 一个月大的小孩肚子胀气怎么办 宝宝肚子胀气怎么办?宝宝肚子胀气需营养均衡饮食,培养良好的饮食习惯,不要让宝宝饿得太久后才喂奶,可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气,如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医,在宝宝腹部使用驱风油.用温毛巾敷盖也有帮助,这些有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化

小孩咳嗽吃什么水果好?

06-11
小孩子出现咳嗽是每个家长都很紧张的,想要快速的治疗好孩子的疾病,治疗咳嗽的方式还是食疗法相对稳定一些,多食用一些含维生素高的水果,比如梨.枇杷.橘子等等. 1.梨 小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖.实际上,梨,确实具有治疗咳嗽的疗效.因为梨本身,含有大量蛋白质.脂肪.钙.磷.铁和葡萄糖.果糖.苹果酸.胡萝卜素及多种维生素.此外,梨皮和梨花.叶.根也都可以入药,具有很好的清热.消痰.润肺.解毒等功效.对于燥热咳嗽.感冒咳嗽.麻疹咳嗽.气管炎咳嗽都有不错的效果. 2.枇杷 在本草纲目

小孩出汗多吃什么食物好?

06-10
小孩子经常出汗,要注意饮食的一个调理以及营养的补充,建议多吃一些富含蛋白质的食物,可以选择一些鱼肉或者是蛋奶类食物,而且饮食的话尽量保持清淡,减少油腻,尤其是像肯德基麦当劳这种油炸食物要少吃. 1.蛋白质:鱼肉蛋奶 小儿多汗吃什么好?夏季炎热,食物应该尽量保持清淡,少油腻,同时也要保证营养全面,因为小儿夏季流汗多,会导致蛋白质分解,这样就会导致宝宝的免疫能力下降 这时适当增加蛋白质的摄入量,但最重要的是提高优质蛋白质的供给比例,比如母乳.奶制品(酸奶.奶酪).鱼类.瘦肉.豆制品和蛋类; 2.多吃

小孩子咽喉炎吃什么好?

06-10
小孩子受到咽喉炎问题影响的话,那么一定要注意合理的饮食调配,尽可能的减少这些不良问题对孩子造成的影响,在生活当中要适当的补充水分以及电解质,给小孩子喂一些稀米饭或者是苹果汁. 1.适当补充水分及电解质:当宝宝有口腔咽喉的感染,会因红肿疼痛,不肯喝奶.吃东西,甚至连喝开水的量,小便的量也减少了许多.尤其是一些会引起发烧.口腔溃疡的手口足病.疱疹性咽峡炎和疱疹齿龈舌炎的病毒感染,宝宝往往会因为口腔的疼痛,拒食任何东西,反而引起脱水现象,可给予口服电解质液甚至使用静脉点滴,适当的补充水份和电解质,改善

小孩脾气暴躁吃什么食物好?

06-10
小孩子脾气暴躁,让家长很是头疼,有的时候孩子脾气暴躁,可能是身体缺乏一些营养物质所造成的,所以需要通过饮食的方式去补充,可让他们多吃一些含钙的食物,比如一些豆制品牛奶等. 1.多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时,女性情绪比较稳定,缺钙则易情绪不稳.烦躁易怒.建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品,对内分泌系统有良好的调节作用. 2.多吃富含B族维生素的食物膳食中缺乏B族维生素时则易情绪不稳.烦躁易怒.因此适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节.可以选择全麦面包.麦

小孩气管炎咳嗽吃什么好呢?

06-10
小孩子患上气管炎之后咳嗽是比较明显的症状,并且还会越来越剧烈,各位家长应该多留意孩子的身体.气管炎的出现对呼吸道影响是很大的,病情轻微的可以先用食疗的方式进行缓解,比如核桃仁.梨子.橘子等. 以下食物有助于治疗咳喘: (1)核桃仁:能滋补强壮,温暖命门,润肺益胃,镇咳化痰,养血生津.用于痰喘.久嗽.虚性喘咳. (2)黑芝麻:滋养强壮剂,具有补肺气.益脑髓.养阴补虚.补血润肠.止嗽化痰平喘的功用. (3)栗子:具有补脾肾.厚肠胃.止泄泻的功用.主治咳嗽气喘.虚寒泄泻. (4)百合:具有滋养强壮.养

​ 小孩咳嗽吃什么糖浆好?

06-10
一般情况下,小孩子出现咳嗽是因为小儿支气管炎导致的,这样的情况并不建议小孩服用治疗咳嗽的糖浆,因为目前治疗小儿咳嗽的糖浆里面会有一些物质,对孩子的身体会产生不适的情况,建议采用食疗法来进行治疗,效果稳定并且无伤害. 1.小儿化痰止咳颗粒(好娃娃)可用于治疗小儿支气管炎所致的咳嗽.咯痰. 2.小儿喧肺止咳颗粒具有宣肺解表,清热化痰的功效. 3.因为是给宝宝服用,所以剂型上应选择易吸收的口服糖浆,蛇胆川贝液是不少家长朋友用来为宝宝治疗咳嗽的药物,配合炖梨效果更好.但是对于一般的咳嗽,应以祛痰为主,不