喝绿豆水有什么作用呢

夏季的时候,我喜欢熬一碗浓浓的绿豆茶,待它稍微冷却的时候再把它放进冰箱里冷藏,等到渴了或是觉得燥热不堪的时候就拿出来喝掉,所以在我的眼里,绿豆水不仅仅是好喝,更是夏季清凉解暑的好东西,但其实绿豆水的作用不仅仅只有这些,下面就为大家整理了一喝绿豆水有什么作用呢。

1.抗菌抑菌作用

我们了解到,绿豆汤具有抗菌抑菌的作用。其中绿豆中的某一些成份就直接的具有抑菌的作用哦。可以通过提高免疫功能然后进行间接的发挥出抗菌的作用。绿豆中所含有的众多的生物活性的物质诸如香豆素、生物碱还有植物淄醇和皂甙等等是可以增强机体的免疫的功能的哦。

2.降血脂作用

有人用70%的绿豆粉或发芽绿豆粉混于饲料中喂兔,结果发现对实验性高脂血症兔血脂的升高有预防及治疗作用,进而明显减轻冠状动脉病变;有人将绿豆水醇提取物拌入饲料喂养动物,连续7天,证实对正常小鼠和正常大鼠血清胆固醇有明显降低作用。进一步研究发现,绿豆中含有的植物甾醇可减少肠道对胆固醇的吸收、使血清胆固醇含量降低。另外,大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用,绿豆的球蛋白是否有同样的作用值得探讨。

3.抗肿瘤作用

绿豆对吗啡+亚硝酸钠诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用。另有实验证实,从绿豆中提取的苯丙氨酸氨解酶对小鼠白血病细胞有明显的抑制作用。

4.解毒作用

绿豆中富含有很丰富的蛋白质,生的绿豆水现磨的生的绿豆水富含有很高的蛋白质哦,内服可以很好的保护胃肠粘膜。

绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。

以上便是喝绿豆水有什么作用呢的介绍了,了解了之后,发现我对绿豆水的喜爱更进了一步,估计夏季的时候我更是离不开它了,所以朋友们赶紧行动起来。但值得注意的事,体质虚弱的朋友们要慎用,还有最好不要在空腹时服用,既然我们选择了绿豆水,那就让它以最优的方式出现吧。

时间: 10-23

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绿豆水有什么作用呢

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感冒还能喝绿豆水吗

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月经期能喝绿豆水吗?

月经是指女性的月经周期,月经期间女性的饮食是很重要的,寒凉食物一定不能碰.绿豆是常见食物,营养丰富,女性月经期间也能吃绿豆,也可以喝绿豆水,但是要注意不能喝冷的冰的. 1.绿豆的功效与作用有很多,专家建议在月经期间可以喝绿豆汤,绿豆还有补铁的作用.但是不要喝冰镇绿豆汤.因为过凉的食品会引起子宫收缩,造成腹部不适,也不利于妇科保健.喝常温的就行. 2.不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁.忧虑.情绪紧张.失眠.易怒.烦躁不安.疲劳等.一般认为,这与体内雌激素.孕激素

经期喝红糖水有什么作用,缓解不适

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