红豆薏米汤在冬天能喝吗?

红豆薏米汤是一道甜品,当中有富含丰富的营养物质,因此可以说是老少皆宜的,由于红豆和薏米在中医书上都是有记载它们的疗效的,所以被许多老年人当做是养生的一道甜品,有健脾开胃的功效,而且红豆和薏米放在一起有除湿的作用,那么冬天能够喝吗,下面就是小编找到的相关内容。

薏米红豆汤是一款美味食谱,主要原料是薏米、红豆等,这道粥制作简单、营养丰富,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。在汤里还可以加黑豆,黑豆对胃较好,加在一起会更有营养。关于薏米和红豆的“消肿”作用也很有意思,在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。

实践证明,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。

做法:

原料:

薏米、红豆。

1、薏米和红豆洗净,放入砂锅中,加够足够水;

2、开火至锅中水开后,再煮3分钟,关火焖30分钟;

3、再开火,煮至锅中水再次沸腾后,再煮3分钟,关火焖30分钟即可;

4、将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭吃,也可以一起当成粥吃。喜欢甜的,就加些糖。

从以上内容可以知道红豆薏米汤是属于凉性的,因此夏天可以起到清凉解暑的作用,但是冬天的话还是尽量少吃,要是体质比较偏寒或者是女性经期的时候就不要喝了,要喝的话最好在里面多加一些红糖,可以起到缓解痛经的作用。

时间: 09-13

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红豆薏米汤可以当水喝吗?

红豆薏米汤的品是比较清淡的,没有很浓稠的感觉,所以很多的人会喜欢把红豆薏米汤当水来喝的,既满足了补水的效果,有可以很好的改善身体,那么红豆薏汤真的可以适合当水了喝吗?小编搜集了一些关于红豆薏米汤的功效的介绍,有喜欢的人可以跟随小编来看看哦. 红豆薏米汤是一道甜品,营养丰富.薏米,在中药里称"薏苡仁",<神农本草经>将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气. 红豆,在中药里称作为"赤小豆",也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效.薏米

红豆薏米汤在晚上能喝吗

以前肯定有很多女性都听说过,要想美容的话,多喝一些红豆薏米汤比较好,每天喝一些能够让女性的肌肤更加有光泽,会变得更加细腻.并且红豆薏米汤还具有治疗皮肤问题的功效,比如粉刺.妊娠斑.蝴蝶斑等等,对于皮肤粗糙的人来说,不论男性还是女性喝一些都可以有效解决.那么,红豆薏米汤晚上能喝吗? 红豆薏米汤能很好的排水利湿,最好不要晚上喝,容易引发夜尿多,而且不利于身体排水利湿,容易造成水肿. 薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方,它的主要功效是清热除湿.体质偏寒的人可以在里边加一点温补的食物,像桂圆.大枣都可以

红豆薏米汤可以天天都喝一些吗?

红豆薏米汤是夏季很多朋友都喜欢饮用的一款饮品,不仅可以去除暑热,而且同时也会有很好的养生保健的作用,对于皮肤也是有好处的,所以很多女性朋友就每天都喝,甚至小编身边的一些朋友,每天要喝好几次红豆薏米汤,但是这样每天都喝,对于身体真的好吗?小编接下来就跟大家来探讨这个问题. 天天喝薏米红豆粥好吗?专家告诉我们可以喝,但是一定要注意适量,最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量,这个量对于身体是最有好处的,同时也不会损伤脾胃.在日常吃薏米红豆粥的时候,可以适量的加入一些粳米进行熬煮,这样能够更

红豆薏米汤能经常喝好做吗

不知道大家之前有没有喝过红豆薏米汤,这是一种非常好喝的汤,其中蕴含了非常多的美味,赢得了很多人的一致好评,这道汤营养又美味,很多人都对此爱不释手,让很多人都无法抵御它的美味,可能我们很多人对于红豆薏米汤能经常喝吗及做法还不熟悉,下面简述一下吧. 1.红豆薏米汤能经常喝.关于薏米和红豆的"消肿"作用,也很有意思.我们千万不要以为肿就是水肿.试看今人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿.在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿.水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之

在晚上喝红豆薏米汤好吗

对于很多的女性来说都知道红豆薏米汤是一个营养价值很高,同时又具有很好的美容效果的营养汤.所以很多的女性总是喜欢没事的时候喝点红豆薏米汤,这样不仅能帮助身体更加健康.还有这美白祛湿的效果,对于皮肤是最好的.但是也有一些朋友想问下在晚上喝红豆薏米汤好吗? 红豆薏米汤能很好的排水利湿,最好不要晚上喝,容易引发夜尿多,而且不利于身体排水利湿,容易造成水肿.红豆薏米汤最好是白天喝,可以早上和中午喝,能发挥排水利湿的作用,晚上喝会造成水肿. 1.不能和大米同煮.在煮红豆薏米粥的时候,注意不要加入大米一起煮,

红豆薏米汤有哪些效果呢?

红豆薏米汤是一道非常养生的饮品之一.不仅做法简单而且美味的食物.最重要的是红豆薏米汤还是减肥的最佳饮品呢.所以广大爱美的女性要记住啦.既能达到减肥的效果又能达到身体所需的营养呢.那么红豆薏米汤有什么效果呢?现在就让小编带着大家来了解一下吧. 红豆.薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘.酸,性平.无毒.含淀粉.脂肪油.蛋白质.维生素(A.B.C).植物皂素和铝.铜等矿物质.有利水消肿.解毒排脓.清热去湿. 薏米和红豆的"消肿"作用.不要以为肿就是水肿.现在的今人,十个里面起码有五六个身体发福,这

红豆薏米汤粥要怎么做?

红豆是我们在平时非常常见的一种营养饮食,可以帮助消除水肿等情况,而薏米作为一种杂粮也是具有很高的营养价值的.现在大多都讲究中西结合.于是,就有许多人都喜欢喝红豆薏米汤.但是这种汤也不是什么时候喝的效果都一样的,到底什么时候是喝这种汤的好时候呢? 薏米,在中药里称"薏苡仁",<神农本草经>将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气.传说中薏米有美白作用,在艺人中很受欢迎,也有叫"艺人米". 一般来说,红豆薏米汤有利于健脾胃,同时保持

红豆薏米汤能够天天喝吗

  红豆薏米汤可以说是营养丰富,味道鲜美的一道汤品.红豆薏米汤中的红豆和薏米都是营养价值高的食材,能够帮助身体健康.红豆能够补气补血,美容养颜,滋补气血,同时也能帮助贫血者调养身体.另外,薏米作为一种食材,同时也是一种药材,能够帮助活血去淤.那么问题是红豆薏米汤能天天喝吗? 天天喝薏米红豆好吗 专家告诉我们可以喝,但是一定要注意适量,最好控制在每天大约饮用250ml~300ml的量,这个量对于身体是最有好处的,同时也不会损伤脾胃.在日常吃薏米红豆粥的时候,可以适量的加入一些粳米进行熬煮,这样能够

红豆薏米汤什么时候喝最好?

有些朋友可能会发现自己刚洗了头,还没有多少时间就开始出油了,很多朋友会认为这种现象是皮肤油造成的,其实这是由于体内的湿气重引起的症状,这个时候喝一些红豆薏米汤可以很好的去除体内的湿气,不仅可以缓解头发油腻的情况,而且可以避免水肿的发生,那么红豆薏米汤效果这么好,什么时候喝才最好呢? 红豆薏米汤,不仅可以祛湿补胃,还可以补心健脾.中医认为,薏米,又称"薏苡仁",可消除水肿,提气轻身,补益肠胃,红豆,亦称"赤小豆",也可消肿去水,健脾养胃.而且红豆是红颜色的,有很好的补