武大混血女神,怎样让自己越吃越美?

近日,一名台湾姑娘王维琳在网上晒照之后,可以说是一夜爆红。原本就拥有荷兰血统的她,看起来显得十分清纯、高贵,用闭月羞花来形容,一点也不为过。王维琳还曾就读于武汉大学,被网友誉为“武大女神”。那么,想要拥有这样脱俗的相貌,除了天生,我们在饮食上应该注意什么呢?怎样让自己越吃越美?

一 玫瑰花粥

玫瑰不单单是浪漫的代言者,更是适合人体的特殊物质。如果长期食用玫瑰,那么能够让女性本身就散发出一种玫瑰的体香,而且还可以让全身血液加速循环,让面色红润,更加美丽。选择一些尚未开放的玫瑰花蕾,来熬制一碗玫瑰花粥,喝下之后可以让你更加美丽,皮肤更细嫩。对于一些胃痛的人群也有很好的疗效,特别是爱发脾气的人,喝下粥之后可以安抚你暴躁的情绪。

二 茉莉花粥

茉莉当中有很多对人体有益的维生素和有机物质,当中还有糖和淀粉能够对容貌美丽有很大的作用。健康饮食提到的茉莉花是一种脱水的干茉莉,既可以拿来泡茶喝还可以熬制成粥。口味十分清新,爽口,而且茉莉花的香气可以除去你身体里的陈腐之气,另人十分的清爽。对于一些皮肤干燥的人群也有特别的疗效,还可以抗衰老哦!

三 菊花粥

菊花不仅仅是用来观赏的,菊花当中还有香精油等等物质,可以防止黑色素的形成,让皮肤的细胞充满活性,有美容护肤的疗效。把菊花熬制成粥,可以清热解毒,还可以防止感冒,特别是如果患上了高血压,食用菊花粥可以有效地降压。

四 桃花粥

从健康饮食的角度来看,桃花当中含有的物质是不能够被忽视的,其中维生素对于女性特别的重要,还能够扩充你的血管,滋润肌肤,多吃一些桃花粥的话,脸上不会长斑哦!不仅仅拿来制粥,还可以敷在脸上让你的面容更加白皙。

五 杏花粥

杏花可以补气,美容养颜,如果将杏花熬制成粥的话,可以让身体充分的吸收当中的成分,可以防止粉刺与黑斑的生成,是养成健康饮食习惯,抵抗疾病入侵必不可少的物质。

六 荷花粥

荷花的镇静消暑功效显著,而且有股淡淡的清香,沁人心脾。准备适量荷叶和荷花洗净后,锅内下100克粳米,待到粳米快熟时,将准备好的荷叶、荷花放入锅中,再小火煮10分钟即可。清淡的荷花粥可以促进食欲、使面色更红润。

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