虾酱豆腐的做法

对于虾酱豆腐这道美食,它拥有着帮助我们治理消化不良、健脾开胃和高脂血症的功效,我们很多朋友可能对此并不了解,其实,这道菜还远不止这些功效,豆腐的营养丰富,具有很多微量元素,是我们补充身体能量的重要选择之一,那么,对于这道美味又功效多多的佳肴,做法是什么呢。

虾酱豆腐的原料主要在于虾酱,豆腐,辣椒,这些食物都是我们日常生活中所常见的,可他们组合在一起却成了令我们口水直流的虾酱豆腐,下面,我们一起来看一下虾酱豆腐的做法,我们一起来学习一下。

北豆腐用刀切成大小均等的见方块

2.锅内放入足量冷水,将切好的豆腐块放入锅中,开大火让豆腐与水同时加热,待水温上升到90度左右时,转小火恒温加热

3.待豆腐慢慢上浮,用手捏一下豆腐有一定的牢度时,把煮豆腐的水和豆腐一起倒在碗中备用

4.炒锅放火上烧热,倒入适量的植物油,加入1/2汤匙虾酱

5.舀入3勺自制花椒水(自制花椒水的简单做法:把花椒放在碗中,冲入热开水浸泡片刻,使花椒的香味溶于水中,水色由白变成棕红色)

6.稍煮片刻,使虾酱被花椒水稀释

7.浸泡的豆腐控水捞出放在虾酱里,用铲子翻炒均匀,使每一片豆腐都均匀的被虾酱包裹,中火加热至虾酱表面产生大量的气泡

8.韭菜或小葱洗净切成小段,大蒜去皮切片

9.往锅里撒入韭菜或小葱、大蒜片提味、加盐调味即可出锅

烹饪技巧

1、在烹调前将豆腐放在水中焯一下,可以祛除豆腐表面的豆腥味和苦涩味;

2、焯豆腐时要将豆腐与水同时放入锅中,同时加热,这样焯出来的豆腐在烹饪时不易碎,且豆腐的中心不会出现空洞;

3、且加热的过程中要注意火候的把握,要将水加热至90度后就改微火恒温加热。如果是水开,火旺也会使豆腐中间出现空洞;

4、焯好的豆腐用煮豆腐的水浸泡,这样在烹饪时豆腐松散,不会粘连在一起;

5、炒虾酱豆腐最好是热锅冷油,蒜片和小葱或韭菜在出锅时放入,会提升菜品的香味;

6、虾酱本身已经很咸,做这道菜不需另外的调味料。

现在大家应该对于虾酱豆腐这道佳肴应该都有了一定的了解,在我们生活之中,我们可以参照上面所介绍的方法进行制作,让我们既享受了美味,又补充了我们人体所需要的营养,特别对于即将高考的考生,可多吃一些豆腐,它对于我们提高记忆力也是有所帮助的。

(0)

相关推荐

  • 虾酱豆腐的家常做法有哪些?

    虾酱豆腐不仅好吃,而且也可以成为一种调味品,是在烹煮一些食物的时候可以经常使用的,但是除了外面购买之外,我们在生活中也可以了解一下自己动手制作的方法,感兴趣的朋友可以看看下文的做法介绍. 一.用料 主 ...

  • 虾酱豆腐的家常做法是什么

    其实在平时的生活中的时候,就是应该要多吃一些豆制品的食物的,因为现在人们的身体大部分都进入到了亚健康的状态的,就应该要滋补的,所以下面我们就一起来了解一下虾酱豆腐的家常做法. 做法一 配料: 原料:豆 ...

  • 红油虾酱炖豆腐的做法

    很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少.造成营养不良,身体素质不好.其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍红油虾酱炖豆腐的做法 1.豆腐切成2厘米见方的小块 2.12葱姜蒜切片,干辣椒切段,青椒切丁 3. ...

  • 虾酱大葱炒豆腐的做法

    我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康.而为了大家的健康,下面小编就来说说关于虾酱大葱炒豆腐这道菜的做法. 1.豆腐切块入油锅煎至表面微黄盛出 2.1倒入适量虾酱 3.2锅中倒少许油放大葱段 ...

  • 虾酱炖豆腐的做法

    虾酱炖豆腐的做法到底怎样的呢,我们先了解一下什么是虾酱吧,虾酱我们又叫做虾糕,虾酱的做法是通过很多的小的鲜虾加入盐后经过了发酵,磨成了的一种酱.虾酱的颜色是紫红色,虾酱的气味是鲜美的,虾酱具有丰富的优 ...

  • 虾酱烩豆腐的做法

    已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食.你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了.那么,下面就让小编来给你介绍一下虾酱烩豆腐的做法. ...

  • 虾酱蒸豆腐的做法

    食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎.虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过.为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下虾酱蒸豆腐的做法. 1.用刀 ...

  • 虾酱炒豆腐的做法

    想要做好一道菜,其实有很多的讲究.当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做虾酱炒豆腐 1.第一次来这里不知道还要步骤,只有成品图了. 2.还需要至少三个步 ...

  • 肉末虾酱咕嘟豆腐的做法

    食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道肉末虾酱咕嘟豆腐的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧! 1.取适量蜢子虾酱,用三倍左右的水稀释 ...