蚝油小青菜的做法

蚝油小青菜是一道非常常见的家常菜,忙碌的工作结束后,回家坐上一道这样的菜,还能放松放松自己。这道菜的营养价值颇高,健康而营养,适合不同年龄段的人食用。而且,这道菜的颜色让人看起来就很有食欲。

1、准备材料:小青菜去根撕开洗净,大蒜辣椒切末

2、锅内加适量的水烧开洒入适量的盐和油

3、放入小青菜掉水去生,小青菜变色即可

4、捞出备用

5、另起锅热油放入蒜末辣椒爆出香味儿

6、倒入适量的蚝油、鸡精、生抽

7、翻炒均匀

8、倒入掉水后的小青菜翻炒,使之裹上汤汁

9、关火出锅装盘开吃

即使不为自己,也为了家人的身体考虑,我们还是应自己做饭,蚝油小青菜的做法很简单,对于健康也很有好处。

时间: 12-07

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