有什么粥是可以养胃的

在我们的生活中,可以养胃的粥类是比较多的,主要是有糯米麦片粥以及山药百合大枣粥等,希望大家可以了解养胃粥的制作方法,这对于有胃病的你们治疗胃病是有帮助的,而且可以减轻胃脏的消化负担。一般有胃病的人我们建议大家主要以粥类为主食,并且在平时多吃一些蔬菜以及水果。

1.糯米麦粥

糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗

2.麦皮牛奶粥

麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食.

3.牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用.

4.羊肉粥

羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.

5.早晚养胃粥

粳米50克、大枣10个、莲子20克。莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。

6.山药百合大枣粥

将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。

从上面对于有什么粥是可以养胃的介绍,相信大家看完这篇文章介绍的内容后,你们应该都知道什么粥是可以养胃的吧。我们想要在生活中制作养胃粥,我们可以尝试一下文章介绍的六种粥类,并且多注意休息来调整肠胃的消化。

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喝粥能不能养胃

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冬天喝什么粥最能养胃?

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喝粥竟然不养胃,揭穿养胃的六大误区!

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多喝粥真的能养胃吗?

现代人生活压力大,饮食不规律,90%以上的人患有胃病,所以关于治疗胃病的一些说法也很多,但是能不能全信呢?我们来看看平日里觉得养胃的几种方法真的有效吗? 误区1 喝粥对胃病患者好. 不少胃病患者认为粥细软,易消化,能减轻胃的负担.事实上,这种观点并不全面.原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促进口腔唾液腺的分泌,而唾液中的淀粉酶可以帮助消化.再者粥水分多,稀释了胃液,加速了胃的膨胀,使胃运动缓慢,不利于消化吸收. 若喜欢喝热粥,其温度对胃的刺激也是不利的.因此胃病患者不宜天天喝粥,而应选择容易消化吸收

常见的养胃粥有哪些?

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养胃的粥有哪些

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