日常生活中怎样保护男性性功能

很多的男性同胞们,到了中年的时期,明显感觉性能力下降,更严重的可能有的人会阳痿,影响着家庭和谐的生活,尤其是工作压力比较大的人群更是这样,比如都市白领,单身屌丝,所以,预防性功能下降,已经是男同胞们不可忽视的问题了,下面小编就教教男同胞们怎样在平常的生活中,用及其容易的锻炼方法,来防止性能力的降低,这是一套比较科学的方法,长时间练习对性能力的提升会有大大的益处。

用手指按脚心

脚心的脉络分布丰富,感觉神经灵敏度非常强,丰富的脉络上包含有很多对性能力有影响的穴位,如男同胞们在泡脚的那段时间,用手指用些力气按住脚心一些时辰,这样可以触及到有对性能力有作用的穴位。

手指互掐

手指上含有非常敏感的神经突触,同样手指含有大量的触觉神经,这些神经有的可以对性能力起作用,手指经常互掐,对性能力会有影响。

经常甩甩腰部

在洗澡的过程中,如空间允许,那么就顺便甩甩腰部,妞妞屁股,并且加大甩动的幅度,使生殖器来回摆动,这样做可以对性器官起到刺激作用,对性功能产生极大的有利影响。

用手搓脸

先将双手互相摩擦到发热,然后再搓面部,同时用手指按脸部的穴位,面部同样分布着大量的神经,用手搓脸,不但能美容,而且刺激神经,间接影响到性能力。

注意卫生

内裤每天换洗一次,保证良好的卫生习惯,以免产生细菌,这些细菌可能会对我们的器官产生不良的影响,新买的内裤一定要用温水洗后在穿,洗内裤时多搓洗即便,防止污渍的残留。

时间: 08-26

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日常生活中,保护我们肠道功能的方法!

肠道的健康对我们的身体很是重要重要,对于肠道的保护,我们就要从点滴做起,这样经过长期的积累,才会对我们的肠道产生保健的作用,那么在生活中有哪些简单的方法可以有效的保护我们的肠道功能呢,下面小编就为大家介绍几种保护我们肠道健康的方法,希望能帮助到大家! TIPS:按揉腹部 每天起床后按揉腹部是个有效的方法.起床后喝500ml凉开水,站立时两脚与肩同宽,身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部,沿顺时针方向反复按摩30-50

如何在日常生活中保护好牙齿

牙齿对于每个朋友来说都是非常重要的,我们养生所需要摄取的各种不同的营养都要通过牙齿的配合才能造成,而大家每天的吃喝饮食都离不开牙齿,所以有一口坚固的好牙齿是朋友们有一个健康的身体的关键,其实在大家的日常生活中,经过这么多年很多朋友就会有发现其实很多东西都是相辅相成的,大家在摄取食物的营养时候需要通过牙齿的帮助,而大家在摄取某些食物的时候又能对牙齿起到坚固牙齿以及牙龈的作用的,这就是事物之间的相辅相成的作用规律,同样在养生的生活也适用! 大家就一起来看看吃事物有利于坚固牙齿的方法,通过氟这种元素的

初期孕妇在日常生活中能吃西瓜吗

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日常生活中怎样防治电脑辐射

大家肯定都知道电脑辐射的危害吧,电脑辐射的危害性是很大的,电脑辐射不但会影响到我们的皮肤质量而且还容易影响到我们的生殖系统,所以大家在使用电脑的时候一定要有所控制,不能长期使用电脑,要懂得适当的休息.日常生活中我们要做好对于电脑辐射的预防,下文我们给大家介绍一下日常生活中怎样防治电脑辐射. 一.改善工作环境,净化电脑旁边的杂物. 二.工作一段时间要休息一下,最好能找个宽敞的区域舒展一个心情. 三.在电脑旁边可以放置点绿色植物,这样主要可以缓解心情. 四.多喝水,多吃一些含有维生素A.C以及蛋白质

日常生活中吃五种食物调节好视力!

面对电脑工作的白领,由于过度使用眼睛,经常会产生视力疲劳.今天,小编给各位辛勤工作的白领带来一些能调节好视力的美味食物.想了解,日常生活中我们吃什么食物能够调节好视力的朋友,不妨一起学习一下吧! 水果: 日常生活中,每天都应该吃一些水果,从水果中摄取人体内所需要的营养成分.含有较多维生素C的水果能对眼睛起到保护作用.它可以帮人体消灭伤害眼睛的自由基. 像橙子.枸杞子.猕猴桃等就富含维生素C.此外,黄色水果杏中富含的维生素A也可以避免自由基对眼睛造成的伤害,而且杏中的类胡萝卜素也能提高视力. 蔬菜

日常生活中怎样促进肝脏排毒

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日常生活中什么泡茶喝可以补肾

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在日常生活中苏打水能解酒吗

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日常生活中怎样把衣服上的油渍去掉

日常生活中,许多人都会一不小心就会在自己的衣服上沾染上油渍,油渍虽然看起来不大,但是在衣服上的印记可是非常的明显,对于人们的印象可是有着非常大的影响.而且油渍的清洗有着一定的难度,如果没有掌握一定的方法,就算清洗了大半天,它还是会留下一定的印记,让人非常的烦躁,那么怎么样才能清洗干净了,清洗衣服上油渍的方法是怎么样的呢?下面我们就来说说日常生活中怎样把衣服上的油渍去掉? 洗洁精去渍法 洗洁精对衣服上的油渍也有去除作用.如果油渍的地方不是很大,并且是刚撒上的油渍,可以用洗洁精简单去除.在衣服刚刚被