小青菜的做法有哪些

 春天万物都复苏了,人们也换上了春装了,觉得一切好像又活过来一样了,而春天的蔬菜也是有很多的,不像是冬天的时候一般吃的都是大鹏里的蔬菜,连味道都有种怪怪的感觉。春季的小青菜绿油油的看着都特别的惹人喜爱的,小青菜也是很多家庭厨房必备的一种蔬菜,那么小青菜的做法都是有哪些呢。

 1.备菜:小白菜切段,葱切末,蒜拍成蒜泥,花椒5~6粒

 2.烹饪:炒锅置于火上烧热,加入适量花生油或烹调油,加入花椒炸变色后捞出,放入葱末炒出香味,急入小白菜段,手持炒锅掂勺使小白菜段迅速翻动,加入适量咸盐、鸡精,关火,加入适量味精。倒入盘中即可。谢谢采纳为最佳答案并给分。

 素炒小白菜的做法

 菜系及功效:私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 清热去火食谱 工艺:清炒素炒小白菜的制作材料:主料:小白菜250克

调料:酱油15克,植物油10克,姜5克,盐5克

素炒小白菜的特色:本菜颜色油绿,味道鲜美。素炒小白菜的做法:

 1. 将小白菜理齐、洗净、切成长3厘米的段;

 2. 锅中加入植物油烧热,加姜先炒几下;

 3. 再放入小白菜旺火快炒至半熟;

 4. 加入酱油和盐,再炒几下装盘即可

 用料:青菜、蒜蓉

 辅料:盐、芝麻香、十三香、鸡精等调料

 做法:

   1、把青菜去蒂、去枯叶,清洗干净;

   2、开中火,在锅里放入清水烧开加入适量的盐;

   3、把清洗好的青菜放进去稍微焯一下捞出在凉水中过一下再沥干;

   4、开小火把炒锅蒸干,放入适量食用油,待油热放入蒜蓉炒香;

   5、再把青菜放入与蒜蓉同炒,在锅里来回翻炒,加入适量的盐、十三香、鸡精、芝麻香等调料;

   6、在锅里在翻炒几个,待青菜炒熟即可出锅食用;

 不知道前面说的小白菜的做法是否符合你的要求,我也曾查找了很多的小白菜的做法的资料, 介绍小白菜的做法很多 ,小白菜的做法因人而异。对于小白菜的做法人人用了都很好,我用小白菜的做法效果就很好。用小白菜的做法还要根据自己的症状来选用小白菜的做法, 如果你找到更好的如小白菜的做法,也告诉我一下如小白菜的做法。

上面就是关于小青菜的做法了,看了这些好吃的种类都要留口水了,平时人们吃饭的时候不要总是吃肉类哦,一定要荤素搭配,这样的话才能保证人体所需要的营养物质。不至于会缺少维生素类的营养。

时间: 03-28

小青菜的做法有哪些的相关文章

蚝油小青菜的做法

蚝油小青菜是一道非常常见的家常菜,忙碌的工作结束后,回家坐上一道这样的菜,还能放松放松自己.这道菜的营养价值颇高,健康而营养,适合不同年龄段的人食用.而且,这道菜的颜色让人看起来就很有食欲. 1.准备材料:小青菜去根撕开洗净,大蒜辣椒切末 2.锅内加适量的水烧开洒入适量的盐和油 3.放入小青菜掉水去生,小青菜变色即可 4.捞出备用 5.另起锅热油放入蒜末辣椒爆出香味儿 6.倒入适量的蚝油.鸡精.生抽 7.翻炒均匀 8.倒入掉水后的小青菜翻炒,使之裹上汤汁 9.关火出锅装盘开吃 即使不为自己,也为

炒小青菜的做法是什么

如今的生活好了,鸡鸭鱼肉也不是什么新鲜的东西了,我们老百姓的餐桌上经常会出现,不过总是吃肉,也是很油腻的.偶尔做一下清单的菜改善改善胃口也是很不错的,炒小青菜就是一道很不错的小菜.那炒小青菜的做法是什么?很多没有做过的朋友都很想知道,下面就关于这道菜的做法为大家简单的介绍一下. 炒小青菜的做法是什么?其实做法是很简单的,就算是没有做过饭的朋友,看了一遍也能做个八九不离十. 主料: 小青菜 (600g) 调料:大蒜 (适量).盐 (适量).鸡精 (适量) 1.新鲜的小青菜洗净备用; 2.大蒜剥皮.

蒜蓉小青菜的做法

人的生活条件好了,都开始注重养生了.但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养.养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食.那么,现在我就来介绍下蒜蓉小青菜这道菜的做法. 1.调料,把小青菜清洗干净 2.放少许油,姜,蒜,红椒下锅爆香. 3.小青菜下锅,爆炒,如太干加一点点水(因为我放油很少的). 4.炒一分钟左右,加盐,鸡精. 5.喜欢香油的人可以放点,出锅是不是很简单呢. 看完上文关于蒜蓉小青菜做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好

素炒小青菜的做法

人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了.但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养.那么,现在我就来介绍下素炒小青菜这道菜的做法. 3.再放入青菜翻炒放入盐2分钟后出锅!完成 也许你以前吃过素炒小青菜,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

清炒小青菜的做法

下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的清炒小青菜,赶快来学一下吧! 1.1大蒜切好备用 2.2小青菜洗净备用 3.锅入油烧至8成热,把大蒜放进入爆香 4.然后把小青菜放进去快速翻炒几下,加盐和鸡精即可 今天这道清炒小青菜,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下.

小青菜炒豆饼的做法

美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好.而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康.所以,你有足够的理由说服自己来学做美食.而现在,小编就来介绍一下有关小青菜炒豆饼的做法. 小青菜炒豆饼的详细方法步骤已经介绍完了,了解完必要的步骤,现在要做的就是实践了,相信自己开始练习吧.

油条小青菜鸡蛋汤的做法

每天重复着朝九晚五的生活,工作下班后已无精力下厨做饭了, 油条小青菜鸡蛋汤做法较为简便,需要用到炒锅这个烹饪厨具,简单的准备好食材,放进锅中蒸煮,十分钟不到,美食所带来的乐趣即刻分享. 1.准备食材:油条.香菜.香葱切段,小青菜洗净去根 2.鸡蛋磕入碗中打散备用 3.热锅内加入20ml的油烧至7成熟到入香葱爆出香味儿 4.加入两汤碗清水烧开 5.水开后倒入小青菜 6.接着倒入油条搅拌均匀 7.再将打散的蛋液倒入改小火(边到边用筷子搅拌) 8.加入盐 9.鸡精调味即刻关火 10.撒入香菜搅拌均匀即

小青菜炒香菇的做法

在一些不会做饭的人看来,自己在家里做饭是一件困难且麻烦的事情,但其实有很多菜式都是很简单的,只要去学习很容易就能掌握,并没有想象的那样困难,小青菜炒香菇的做法就特别的简单,有心人是完全可以学会的. 1.将小青菜摘洗干净. 2.将摘好的小青菜泡水里二十分钟. 3.将香菇的杆去掉洗干净. 4.香菇放入开水锅中煮两分钟. 5.将煮好的香菇切成薄片. 6.将红椒切成圈,大蒜和姜切成末备用. 7.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入姜,蒜,红椒炝锅,炒出香味. 8.放入香菇翻炒几下. 9.然后放入

豆腐青菜的做法有哪些

豆腐和青菜是两种非常家常的食材,大家基本都会做豆腐青菜,但不见得每个人都可以把豆腐青菜做得非常美味,就像读哈姆雷特一样,一千个人有一千种感觉,豆腐青菜的做法,每个人都有自己的一套方法,下面小编为大家介绍两种豆腐青菜的做法,希望大家都来学学新的做法哦. 做法一: 豆腐切小块,锅中水烧开,加入盐.鸡精.豆腐,煮5分钟:锅烧热加入油烧至5成热,放入青菜根快炒,然后在加入青菜叶快炒.青菜出汁时加入豆腐.盐.炒匀即可. 做法二: 把切好的葱.姜倒进热油锅里爆香,把切成块的豆腐倒进锅里煸,再撒上盐.十三香,