糖醋海带丝的做法

   海带丝可以说是一道很好的菜。它不仅有益身体健康,吃起来也比较爽口。特别是夏季,天气比较炎热,大家都喜欢吃一些凉菜。而海带丝凉拌热炒是都可以的。所以更受欢迎。糖海带丝也是一道大众喜欢的口味菜。那下面就让我们一起来看一下糖醋海带丝的做法吧!

   海带属食用褐藻类,是我国人工养殖的主要海藻之一,产量位居世界第一。海带营养丰富,尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份,它对抑制大肠癌有明显的作用;海带中的海带氨酸有降压作用;海带中的多糖有降血脂作用;海带富含碘,可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此,海带食品越来越受到广大群众的欢迎。

   1、把买回来的海带丝用清水浸一会,用剪刀把海带剪短并洗净。

   2、锅里放油,放入葱根和姜片爆香,等葱根煎的发黑了,捞起葱根仍掉。

   3、倒入海带丝,煸炒一会后加酱油,放点糖,加点醋,加点水,焖煮一会就好了。

   按照上述步骤的方法,相信你一定可以做出美味的糖醋海带丝的。不过还有一点要提醒一下大家,因为海带丝里边还有较多的微量元素碘,而人体内碘元素过多过少都是不好的,所以呢,海带丝也要适量的吃,不要吃太多啊!

时间: 09-02

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糖醋土豆丝的做法说明

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糖醋白萝卜丝的做法

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糖醋萝卜丝的做法

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爽口糖醋萝卜丝的做法

从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康.所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭.那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关爽口糖醋萝卜丝的做法吧. 1.心里美萝卜洗净去皮 2.擦成细丝 3.将芝麻盐.香醋.糖和少许盐调入 4.搅拌均匀即可 很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的爽口糖醋萝卜丝呈上桌吧!

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