怀孕能喝乌龙茶吗

乌龙茶在我们的日常生活中是很常见的,而且很多人都是非常喜欢喝乌龙茶的。乌龙茶是我们中国的一种传统茶品,在中国已经传承了很多年了,所以一般的年纪大一点的人都是喜欢在平日没事做的时候,沏上一壶乌龙茶来细细品尝的。而其实对于一般人来说都是可以喝乌龙茶的,那么,怀孕的人是不是也可以喝乌龙茶呢?

孕妇在我们的额生活中也是很多见的,由于孕妇们的身体是非常特殊的,所以一般来说在孕妇的日常饮食方面是需要好好注意的,有很多食物对于孕妇来说都是不可以吃的,因为会影响到孕妇的身体以及宝宝的身体健康的。那么,下面就来具体谈谈对于孕妇而言是否可以喝乌龙茶。

怀孕的人要慎喝乌龙茶。乌龙茶是半发酵茶,茶性比较温和,孕妇可以适当喝一些较淡的茶水。但是茶水中含2%-5%的咖啡因,会刺激胎儿过度活动,甚至危害胎儿的生长发育。另外,过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合,促使孕妇发生缺铁性贫血,给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。

乌龙茶是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏。乌龙茶还能够防癌、降血脂、抗衰老。乌龙茶具有减肥的功效,所以三餐前后喝一杯乌龙茶可以减肥,最好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。泡茶时,水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。最好不要喝新茶,尤其是不足半个月的新茶。

所以,对于孕妇来说要慎喝乌龙茶的,最好就是不要喝,因为虽然乌龙茶的茶性比较温润,但是由于乌龙茶内含有咖啡因,这对于胎儿的成长发育是有不好的影响的,所以我们的孕妇们一般还是不要喝乌龙茶的好。其实对于一般人来说经常喝点乌龙茶是对身体有好处的,尤其是乌龙茶还有减肥的功效,所以我们的肥胖者们以后就可以经常喝点乌龙茶了。

时间: 08-27

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