大米胡蘿卜粥的功效与作用

虽然很多人都知道大米胡蘿卜粥是一种偏方,但还有一些人不是很了解的,大米胡蘿卜粥是日常生活中一种比较常见的食疗偏方,对健康有着很好的帮助作用,同时有着极高的营养价值,下面就来详细说明一下。

大米胡蘿卜粥

【來源】《壽世青編》

【原料】胡蘿卜約250克 粳米50克

【制法】將胡蘿卜洗淨切片,與大米同煮為粥。

【用法】空腹食,每日2次。

【功效】寬中下氣,消積導滯。適用于小兒積滯、消化不發。

看了这道应用非常广泛的大米胡蘿卜粥,你是不是对偏方深有感触呢 ?它几乎涵盖了所有常用的中医药材,包含了大部分的营养元素,怪不得如此受人们的欢迎呢。

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