黄豆菜干骨头汤的做法

日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做黄豆菜干骨头汤来放松一下,顺便慰劳自己。

不知道小编今天分享的黄豆菜干骨头汤的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

时间: 10-22

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黄豆骨头汤的做法

黄豆是大家非常熟悉的一种豆类,黄豆不但非常好吃而且还有很好的食疗功效,我们经常吃黄豆是可以起到很好的抗癌防癌功效,此外黄豆在预防冠心病和抗衰老上面也是功效显著的,所以我们要懂得如何利用黄豆来为我们的健康服务才行,下文我们介绍一下黄豆骨头汤的做法. 黄豆(学名:Glycine max)又叫青仁乌豆.大豆.泥豆.马料豆.秣食豆,品种有,冬豆,秋豆,四季豆,我国主产于东北地区.中国古称菽,是一种其种子含有丰富蛋白质的作物.豆科植大豆呈椭圆形.球形,颜色有黄色.淡绿色.黑色等.大豆最常用来做各种豆制品.

黄豆骨头汤的做法是怎样的

作为家常菜黄豆骨头汤的做法,很多人可能的感觉是我可以做.其实,掌握黄豆骨头汤的做法并不是能做就可以的.因为黄豆和骨头都是非常营养的食材,如果能做出一加一大于二的效果,并且是非常美味的话,那才是成功的.所以说,还是需要掌握黄豆骨头汤的做法.为此,一起来了解下吧. 现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的

菜干猪肺汤的做法

俗话说,吃啥补啥.所以,平时生活中如果您需要润肺,建议您不妨多吃些猪肺,尤其是喝些猪肺汤效果最佳.相信很多人都了解,猪肺含着大量的营养成分,非常适宜我们人体所需,其中主要包括钙.铁.蛋白质.磷等营养素.现在就给您介绍一款菜干猪肺汤,以及它具体的做法和功效. 吃猪肺可以补肺,那么,如果您属于易咳嗽人群,建议您平时更应该要注重多吃些猪肺,试着给自己炖煮一些猪肺汤.现在介绍的这款菜干猪肺汤就非常不错,建议您能够学会其中的做法. 猪肺味甘,性平,入肺经:补肺虚,止咳嗽,有补肺润燥作用.用于肺虚久咳短气或

菜干猪肺汤的做法有什么

菜干猪肺汤是很传统美味的一款靓汤,南方人对养生之道尤为重要,这款汤也算是广东那边传过来的,这款菜干猪肺汤可以止咳润肺,非常适合一年四季滋补饮用.菜干非常方便处理,猪肺不是很好处理,处理起来非常费事,那么菜干猪肺汤的做法怎么弄呢,只有食材上处理好了,才能喝到美味营养的滋补菜干猪肺汤. 菜干猪肺汤这是一道广东很传统的靓汤,具有清热润肺,祛呼吸道各脏器伏热.痰浊的功效. 食材食谱热量:1580.1(大卡) 菜干猪肺汤的做法:主料菜干 250g 猪肺 250g 方法/步骤: 1.先将菜干提前泡发,洗净,

咸肉菜饭骨头汤的做法

做饭对于很多人来说并不是一件难事,但是做出一道营养丰富并且能让人胃口大开的一道菜却是不容易的,咸肉菜饭骨头汤是一道非常美味的食物,简单好做,而且鲜味十足,骨头汤中的营养成分可以很好的被人吸收,接下来我们就为大家详细的介绍一下咸肉菜饭骨头汤的做法. 做法: 1.先烧饭,但比正常烧饭的水要少很多,米顶好是新米,保证烧好的饭每粒米不粘在一起,尽量烧得硬,但又不能夹生,饭烧好后摊凉. 2.将青菜洗好,切细(比炒菜时切得小),下油锅炒到半生. 3.少许咸肉,切小块(黄豆大),蒸熟:或者少许香肠,切小块(黄

菜干猪骨汤的做法

菜干猪骨汤是一道著名的家常菜,几乎每个家庭都能做出菜干猪骨汤来,菜干猪骨汤需要用到的食材很简单,就是采用了白菜干和猪骨,菜干猪骨汤不但美味而且有很好的养生和保健的功效,菜干猪骨汤能够清热和化痰,可以起到解毒和止咳的好处,并且能滋润我们的肺部. 菜干猪骨汤的做法有多种,我们采用了能够利尿解毒,清理肠胃的白菜干来搭配富含蛋白质和氨基酸的猪骨,这样煮出来的汤味道当然鲜美,功效当然很强大了. 菜干白菜煲猪骨汤有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺.化痰止咳.排毒利水的作用. 白菜干是白菜经晾晒再蒸煮然后晒干

菜饭骨头汤的做法

说起菜饭骨头汤,北方的朋友可能有点陌生,因为这是上海的一道家常主食,据说是由安徽黄山一带流传出来的传统做法,传到上海后经过改良,配以新鲜采摘的青菜和自家腌制的咸肉,味美可口也容易消化,越来越受到白领一族的喜爱,各类中西餐厅随处可见该道主食,以下我们介绍其做法供大家参考. 菜饭的做法: 1.先烧饭,但比正常烧饭的水要少很多,米顶好是新米,保证烧好的饭每粒米不粘在一起,尽量烧得硬,但又不能夹生,饭烧好后摊凉. 2.将青菜洗好,切细(比炒菜时切得小),下油锅炒到半生. 3.少许咸肉,切小块(黄豆大),

菜饭骨头汤的做法有什么

排骨汤是一年四季都适合食用的,排骨汤是汤类最好中最常见营养价值最高的,排骨汤的做法简单易学,尤其是在寒冷的冬天,热呼呼的排骨汤总会让人感觉很温暖,绝大多数人也是非常喜欢的,其做法又特别简便,喜爱排骨汤的千万别错过了,下面我们一起分享一下菜饭骨头汤的做法. 菜饭的做法: 1.先烧饭,但比正菜饭骨头汤的做法常烧饭的水要少很多,米顶好是新米,保证烧好的饭每粒米不粘在一 起,尽量烧得硬,但又不能夹生,饭烧好后摊凉.?2.将青菜洗好,切细(比炒菜时切得小),下油锅炒到半生.? 3.少许咸肉,切小块(黄豆大

附近的菜饭骨头汤的做法

有时家附近的小饭馆会有菜饭骨头汤,吃起来味道特别好.想要自己在家里也能做出附近小饭馆一样美味的菜饭骨头汤也是可以的.菜饭骨头汤的做法并不复杂,而且用材也不需要多高级,家常做法就很好吃了.虽然家常做法可能没有附近小饭馆里面放的调料多,但是食材本身的味道就挺好的. 咸肉菜饭做法: 材料: 大米 咸肉切丁,浸泡后沥干 矮脚青菜切碎 少许猪油 半个红葱头shallot切碎(可选) 做法: 1.电饭煲烧米饭. 2.烧热锅,红葱头爆香,下一点猪油,将咸肉煸炒,先下肥肉,再下瘦肉,最后加入青菜就熄火,翻炒几下