黑木耳和紅棗的功效与作用

心情烦闷的时候总是感觉没有什么食欲,这时食用黑木耳和紅棗最适合不过了。下面为大家介绍黑木耳和紅棗的做法和功效,不仅可以平和心情,而且具有养生功效,美味而不腻。

黑木耳和紅棗

【來源】食療方

【原料】黑木耳15∼30克,紅棗20∼30枚,

【制法】煎湯服食,每日1次。

【用法】

【功效】

通过上文的介绍,我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分,对保持身体的健康的确有很多很多的好处,当然了做法也是有很多讲究的,只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。

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紅棗的功效与作用

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雙勾和紅棗的功效与作用

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中医中的偏方作为一种医疗方法的确让大家受益匪浅.下面就给大家介绍一道很适合养生保健和治愈慢性疾病的偏方--黑豆大蒜煮紅糖. 黑豆大蒜煮紅糖 [來源]民間方 [原料]黑豆100克 大蒜 紅糖各30克 [制法]將炒鍋放旺火上,加水1000克煮沸後,倒入黑豆(洗淨).大蒜(切片).紅糖,用文火燒至黑豆熟即可. [用法]每日2次.一般用5∼7次有效. [功效]健脾益胃.適用于腎虛型妊娠水腫. 通过上面的介绍,我们知道黑豆大蒜煮紅糖不仅仅可以滋补我们的身体,同时也可以达到预防和治疗疾病的作用.

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