吃洋葱可降血压

 

 

高血压一直是困扰很多体胖人群和老年人的疾病,它对患者的伤害很大,因为高血压很容易引起其它的疾病。在民间有一种治疗高血压的偏方,就是多吃洋葱洋葱,又名洋葱头、元葱、玉葱,是一种很普通的廉价家常菜,但由于营养丰富而被国外誉为“菜中皇后”。洋葱的治病功效很多种,其中之一就是降血压。吃洋葱这个降压偏方,可谓一剂天然的降压药。

 

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

 

不过需要提出的是,洋葱虽然具有一定降血压的功效,但是不可一味依赖洋葱以达到降血压的目的。在诊断出患有高血压后要及时的在医院接受治疗,做科学有效的医治。

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血压高危害大 吃什么可以降血压?

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吃苦瓜能够降血压吗

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经常多吃海带能降血压吗

血压是人体非常重要的身体指标.血压是血液正常流通的重要保证.如果不能保证身体的血压正常,那么身体就会很容易引发一些严重的心脑血管的疾病症状.造成高血压的症状出现,主要是跟不良的生活习惯和饮食习惯等有很直接的关系.那么多吃海带能降血压吗?下面我们就来详细的介绍下.   因为海带中含有丰富的碘元素,而碘是合成甲状腺素的重要原料,因此多吃海带可预防缺碘性甲状腺疾病,特别是对于一些食用碘过少的地区更要注意碘元素的摄入. 海带还具有抗肿瘤的作用,海带中丰富的昆布多糖具有激活巨噬细胞的作用,其同时还可抑制肿

多吃苹果,降血压,助消化,抗衰老!

苹果在我们生活中比较常见,不但容易取得也很容易入菜,酸甜的滋味几乎与甜品画上等号,苹果不但可以预防便秘,甚至还有养颜美容的效果,让人开心吃,轻松美. 预防.减缓便秘与腹泻 苹果含有丰富的食物纤维,一颗苹果(可食用部分约200克)含有3克的膳食纤维,可以促进排便与预防便秘,也可以把多余的胆固醇吸付且排出.此外,苹果里的水溶性纤维"果胶"可以保护肠壁,抑制坏菌繁殖,就算腹泻吃也可以食用.苹果的皮还有靠近皮的地方拥有最丰富的营养,所以一定要连皮吃才健康,如果怕有农药,洗的时候别只泡水,要用手

吃芹菜能降血压吗

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老年人吃什么可以降血压

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吃哪些食物降血压呢

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