蒜茸西兰花炒虾仁的做法

朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下蒜茸西兰花炒虾仁的做法吧。

1.准备材料。 西兰花去粗茎,掰成小块,蒜切末,红椒切菱形片。 鲜虾剥成虾仁备用。

2.炒锅热油,放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用。

3.炒锅用小火爆香蒜末,然后放入虾仁,用中火拌炒,待虾仁变色后,淋入料酒和少许生抽、糖,加入西兰花和红椒,用大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可。

今天小编为大家介绍的这道蒜茸西兰花炒虾仁的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

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