黄瓜拌豆腐皮的做法

生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于黄瓜拌豆腐皮这道菜的做法。

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍黄瓜拌豆腐皮去尝试做出美味的菜肴吧!

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黄瓜拌豆腐皮的做法是什么

黄瓜拌豆腐皮具有清脆可口,保健养生的效果,是非常好的一道开胃小菜,尤其是在夏日炎炎时节,可下酒,也可下饭.另外黄瓜拌豆腐皮的方法简单,时间短,速度快.它具有很高的营养价值,可根据自已的喜好适当增加辅料.如辣椒.萝卜丝等. 主料:豆皮 (两张).辅料:黄瓜 (适量). 1豆皮,黄瓜,胡萝卜都切丝. 2水开了放豆皮丝,黄瓜,胡萝卜丝,烫熟即可. 3焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜,冷开水渡凉. 4香菜梗留下,蒜和香菜叶子砸碎. 5加入所有调料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手带上一次性手套抓办均匀. 6香辣油当香油浇

黄瓜拌豆腐皮

黄瓜拌豆腐皮是一道家常菜,我们也经常采用黄瓜拌豆腐皮来下酒,所以黄瓜拌豆腐皮也可以算是一道下酒菜,黄瓜拌豆腐皮是一道清爽的菜,这道菜吃起来既有黄瓜的清爽又有豆腐皮的柔软,入口非常的好,黄瓜拌豆腐皮两者搭配相得益彰,深受人们的喜爱,下文我们介绍黄瓜拌豆腐皮的做法. 黄瓜拌豆腐皮不但非常好吃,而且还很有营养,黄瓜拌豆腐皮可以补充我们人体需要的维生素,黄瓜拌豆腐皮里面含有非常多的植物蛋白质很适合我们人体的吸收,而且我们还可以吃黄瓜拌豆腐皮来补钙. 夏季炎热,没什么心情热火朝天地做饭,只想吃一些清清爽爽

黄瓜拌豆皮的做法是什么

黄瓜拌豆皮具有清脆可口,保健养生的效果,是非常好的一道开胃小菜,尤其是在夏日炎炎时节,可下酒,也可下饭.另外黄瓜拌豆皮的方法简单,时间短,速度快.它具有很高的营养价值,可根据自已的喜好适当增加辅料.如辣椒.萝卜丝等.在做的时候要注意黄瓜不要过少,避免拌菜过干影响口感. 豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品.豆腐皮是从锅中挑皮.捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的.皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑.色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营

香菜拌豆腐皮的做法

每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康.虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品.对于此,小编就来为大家介绍一下香菜拌豆腐皮的做法. 1.豆腐皮和胡萝卜切成非常细的丝. 2.烧开水,放入豆腐丝焯烫1分钟左右. 3.放入胡萝卜丝继续焯烫30秒即可. 4.将豆腐丝.胡萝卜丝和香菜段混合,放入盐.生抽.香油.鸡粉.白醋.芥末和少许的辣椒油拌匀腌制片刻即可. 营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了.那么小编今天为您介绍的香菜

金针菇拌豆腐皮的做法

吃出来的病,买不回的命.如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是.所以为了保命,你还是自己回家做吧.而现在,就让小编来教您有关金针菇拌豆腐皮的做法. 身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍金针菇拌豆腐皮去尝试做出美味的菜肴吧!

黄瓜拌干豆腐的做法是什么?

黄瓜拌干豆腐是日常生活中比价常见的一款菜品,不但味道酸甜可口,而且还具有很高的营养价值,因此备受人们的喜爱,尤其是在外面吃饭时,大多数人都特别喜欢点此菜来吃.其实黄瓜拌干豆腐的做法是非常简单的,只需三步就可以完成,自己在家也可以制作哦! 一.食材 主料:黄瓜,干豆腐,辅料:金丝磨,香菜,盐,味精,醋,糖,辣椒油 二.步骤 1.黄瓜切丝,干豆腐切丝,胡萝卜切丝 2.干豆腐过水焯一下,金丝磨也要过水焯一下,焯后放清水中过一下. 3.将干豆腐丝,黄瓜丝,金丝磨,胡萝卜放入盘中,加盐,味精,醋,糖,辣椒

黄瓜拌干豆腐的做法

我们在学做饭的时候一定要学会做凉菜,凉菜是可以作为下饭菜来吃的,黄瓜拌干豆腐是一种很常见的凉菜,但是想要做出滋味十足的凉菜还是需要注意很多细节的,调料的选择至关重要,大家一定要用心去学,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于黄瓜拌干豆腐的制作方法吧. 做法一 主 料:黄瓜250克,干豆腐250克    辅 料:香菜15克    调 料:辣椒(红.尖.干)5克.酱油5克.盐3克.味精2克.香油15克 做法: 1.将干辣椒洗净切成细丝,放入烧热的油锅中炸出香味,待用: 2.干豆腐.黄瓜分别洗净,均切成

黄瓜拌黑木耳的做法

食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道黄瓜拌黑木耳的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧! 1.黑木耳放冷水泡发后洗净. 2.锅中放水煮沸,倒放黑木耳煮熟后捞起过冷水,再沥干水备用. 3.黄瓜洗净用刀背拍成小块. 4.大蒜去皮拍成蒜蓉. 5.大碗里放入黄瓜.黑木耳.蒜蓉. 6.放盐.生抽.香醋.少许白糖.适量白芝麻拌匀即可. 很开心小编为大家今天分享的黄瓜拌黑木耳的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道

好吃的黄瓜拌木耳的做法

凉菜我们很多的人都爱吃,在饭店点菜的时候我们每一个人都会点一个凉菜.其中黄瓜拌木耳我们更是很多人都喜欢的一道菜,它不仅味道好,还能够补充我们身体所需要的营养物质.而且黑木耳还有很好的抗血栓,降血脂等作用.所以很多患有心血管疾病的人,更是要多吃黑木耳. 黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外.厨房高温,烧菜是件折磨人的事情,所以夏天餐桌上凉拌菜是少不了的选择.今天就来份非常简单却又非常营养的菜吧.小黄瓜加上野生的黑木耳,爽脆健康到家啦." 黄瓜拌木耳的做法 1.黑木耳用