细数“养生之王”红糖的功效

      红糖一直是备受我们推崇的养生良品,特别是对于女孩子来说,每个月来月经的时候喝一喝红糖水,总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。你知道红糖的其他用法吗?如果懂得使用的话,红糖还是我们美容的良品。想要改变你灰黄的脸色,想要享受甜蜜蜜的健康关怀,那么建议你来尝试一下红糖吧。

  几种红糖的养生美颜方:

  红杞子木耳汤:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个,红糖50克煎服,每日2次。经常服用,可有效祛除黑眼圈。

  红枣菊花粥:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。

  生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒,有效缓解寒淤血淤型的痛经。

  红糖党参赤小豆汤:党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适量,水煎取汁,常用可使肤色滋润。

  益母姜枣红糖水

  益母姜枣红糖水:益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克,煎水饮用。温经散寒,适用于寒性痛经及黄褐斑。

  山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

  红糖还能做面膜

  红糖面膜:将3大匙红糖(约100克)放在小锅里,加入200毫升矿泉水加热,煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态),关火。等糖胶冷却后,均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上,敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次,能美白、祛斑。

  红糖牛奶美白面膜:红糖100克,用热水溶化,加入适量鲜牛奶,冲调后涂于面部,30分钟后用清水洗净。每周2-3次,使用3个月左右,可减少皮肤中的黑色素,让肤色更白皙。

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红糖一直是备受百姓推崇的养生佳品,无论男女老少食之皆有功效.特别是对于女孩子来说,每个例假的时候喝上一杯红糖水,保准有效缓解腹部的坠胀感和不适感.其实红糖的作用远不止此,如果懂得使用的话,红糖还是也是一种美容的良品哦.   红糖的养生美颜方 红枣杞子木耳汤:黑木耳30克.杞子15克.红枣5个,红糖50克煎服,每日2次.经常服用,可有效祛除黑眼圈. 红枣菊花粥:红枣5-10枚.黑米100克.菊花15克,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖.此方具有健脾补血.清肝明目之功效,常食用可使面部肤

养生之王--红糖的N种功效与作用

不少的女性朋友都有痛经的问题,所以,在月经期间有很多的女性朋友都习惯性地泡一些红糖水,这样可以减缓痛经带来的一些不便.但是糖的种类繁多,作用大有不同,如果用错,药效会适得其反. 用糖不要想当然 比如,如果着凉了,痛经喝姜糖水,一定要用红糖.调治严重风寒感冒的小方法,就是生姜加上葱白连须和陈皮一起煮.在这个小偏方里,如果要放糖调味,就只能放红糖. 为什么呢?因为红糖是温性的,而冰糖是凉性的.调治风寒感冒的时候,要驱寒,如果用了冰糖,就等于把药的温性抵消了.由于糖分太高,又影响了消化功能,第二天容易

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细数腰果的六大健康功效!

腰果也叫长寿果,是很多人都非常喜欢的一种健康饮食,因为人们有一种习惯就是把肾比作腰子,所以腰果这种食物在很多人看来有着以形补形的作用.下面我们来看看腰果的功效和作用. 1.降压.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,可以保护血管的弹性,维持血管的健康,因此对保护血管.防治心血管疾病大有益处.可以降低血压. 2.益颜.因为腰果的营养非常丰富,含有大量的维生素,这些对养颜非常的有帮助. 3.延年益寿.以形补形是中医的理论,既然腰果长的形似肾脏,因此,对肾脏的健康一定有帮助,因此,可