颈部两侧肌肉酸痛怎么办

在我们的日常生活中,难免会有一些小疾病发生的情况,然而这些疾病也不是什么大事,对人体的伤害不大。但是这往往就会影响到人的正常生活。有时候我们会出现颈部两侧肌肉酸痛这种情况,这样的情况是比较多见的,那么这样的情况怎么去有效的改善呢,下面就给大家进行详细的介绍。

一、揉拿项肌法:

以拇指与其余四指指腹的合力于患者颈项部,施用揉而拿自上而下的反覆进行。

二、整脊疗法:

利用杠杆原理,使用牵引、旋转、复位的三度空间手法治疗。将错位的颈椎关节导正,恢复椎间孔的孔径,解除颈椎神经的压迫,进而解除病痛的根源。

三、针灸疗法:

先针患侧之风池 穴,斜针向下使酸麻直达颈部,继针大椎、肩井、肩贞、外关、 天应等穴(颈肌痛落枕者)

上面所讲的内容就是有关“  颈部两侧肌肉酸痛怎么办。”的知识,相信大家通过上述的介绍,对于颈部两侧肌肉酸痛怎么办的知识也是有一定的了解了,因此对于那些有颈部两侧肌肉酸痛的患者,可以自己稍微去按摩一下,如果自己解决不了的,就可以通过整脊疗法和针灸疗法来进行治疗。这对我们来说是很有帮助的。是可以缓解我们的颈部两侧肌肉酸痛的。

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