木耳红萝卜的制作方法

关于木耳三季大家都不陌生,只是在日常的生活当中大家经常会吃到的一种食品,而且木耳,只可以起到护肝养胃的功效,特别的多接下来的文章当中,要介绍的是,木耳红萝卜的制作方法不单单功效非常多,而且非常好吃。

食材明细

红萝卜适量

黑木耳适量

瘦肉适量

红辣椒适量

植物油适量

盐适量

味级鲜适量

鸡精适量

姜适量

蒜苗适量

3制作步骤

1. 食材:红萝卜 卤五花肉 蒜苗 姜 味级鲜 ,盐 植物油 鸡精 杭椒 水发黑木耳

2. 把红萝卜洗净切片

3. 蒜苗洗净切段,杭椒洗净切斜段,姜洗净切丝

4. 把卤五花肉切片

5. 黑木耳是已经水发好的洗净

6. 热锅凉油加五花肉煸炒出油

7. 把五花肉放在锅的一边 ,加姜丝杭椒炒出香味

8. 加红萝卜片盐翻炒

9. 再和五花肉一起翻炒一会

10. 加黑木耳少许水再炒一会

11. 加蒜苗味级鲜

12. 鸡精翻炒均匀,尝味出锅。

胡萝卜当中含有的维生素c非常的多,非常适合儿童以及孕妇房子的实用,而且暮霭对于护肝养胃都有着非常好的功效,多吃一些木耳还可以明目,以上就是介绍了,木耳胡萝卜。

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